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听我的,秋冬养生,你只需要喝这碗甜汤!

  • 2019-10-27 09:24:00
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【食材】红豆150克,芋头200克,冰糖适量,桂花适量

有机红小豆东北特产小红豆营养五谷杂粮红豆宜配薏米煲粥490g

【制做方法】

1、红豆冲洗干净,用清水浸泡3个小时以上。

2、电饭锅中加入红豆,加入900ml清水,按煮粥键开始煮。

3、芋头切小块,红豆煮开花时把切好的芋头放进去继续煮,煮到筷子扎进芋头里能扎透即可。

4、加入冰糖和桂花,煮至糖融化了就可以了,等它温热的时候吃,超过瘾的。

这款芋头红豆汤简单又养人,尤其是女性朋友千万别错过,多吃一些红豆,对身体的好处多多哦!

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