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秋冬,这菜再贵也得做着吃,常吃少生病!

  • 2019-10-27 09:24:00
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食材

新鲜虫草花150克 猪里脊50克 青椒1个 盐1克 生抽3克 料酒2克 玉米淀粉3克 白胡椒粉少许

虫草花500g干货非野生一斤特级新鲜孢子头菇金正品煲汤材料蛹虫草

步骤

青椒切成丝,家里有姜的再切点姜丝。

虫草花用清水洗干净,然后挤出水分,放入盘中备用。

猪里脊切成细丝,加入少量盐、料酒和玉米淀粉,搅拌均匀备用。

锅里放油,烧至5成热时,放入肉丝,用中小火炒至变白色,放入姜丝和生抽,翻炒片刻。

把虫草花倒进去,用大火翻炒,调入少许盐。

虫草花炒至变软后,放入青椒丝,继续翻炒2分钟,然后加入水淀粉勾芡即可。

盛出来趁热吃,味道很鲜美。

小贴士

1、新鲜虫草花水分较多,炒过之后一出水就没多少了

2、勾芡时,水淀粉要倒的合适,把汤汁收到较为浓稠即可

3、虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用

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