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平菇和它一起炒,蛋白质是猪肉的4倍!

  • 2019-10-26 16:48:00
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平菇炒蛋是我最家常的做法之一,美味的平菇加上营养的鸡蛋,简直是如虎添翼,鲜香嫩滑又可口,简单的家常菜却能做出不寻常的家常美味!你不妨试一试!

【平菇炒蛋】

主料:平菇,鸡蛋

配料:葱,耗油,老抽,油,盐

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制作步骤

第一步:首先将平菇清洗干净撕成小片,鸡蛋打碎搅拌均匀,葱花切小段备用。

第二步:热锅放油,油热后放入鸡蛋液煎至定型后炒散,装碟备用。

第三步:继续热锅下油,油热后放葱段进去翻炒出香味。

第四步:这时候加入平菇翻炒。

第五步:待平菇炒至变软出汁的时候放入炒好的鸡蛋一起翻炒。

第六步:最后加入适量的耗油,老抽,盐调味,翻炒均匀即可出锅。

一道增强体质,鲜香嫩滑又可口的平菇炒蛋就做好啦。

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