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这个小窍门,让你煎鱼不破皮,一学就会!

  • 2019-10-20 05:40:00
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香煎鱼片

配料:

鱼半条、油两勺、盐一撮、青红椒几个、姜丝10克

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烹饪步骤:

1.所有的食材处理干净,鱼取半边(如果你家人多,肯定就要用一条啦)

2.将鱼切成三段,每一段都割出细细的纹路,不要割断了

3.将鱼身上抹上盐,稍微腌制让鱼更入味

4.配菜切好

5.锅里放油,等锅中的油完全烧热,撒入盐后轻轻转动锅内的油,使油和盐混合均匀。然后再将鱼下锅煎,煎鱼的时候不要翻动,直到底部金黄,将鱼翻面

6.青红椒和姜丝洒在鱼的身上

7.在青红椒上撒上少许盐(这样辣椒更好吃)

8.沿着锅边淋入少许水

9.烧至微微收汁,稍微翻拌下,让味道更均匀

菜谱小贴士:

1.煎鱼总是破皮,除了和油温火候有关,还和食材的新鲜度密切相关,鱼肉越鲜嫩紧实,煎出的鱼越完整越美味,建议大家煎鱼时,尽量选择新鲜的活鱼,而不要用冷藏的冻鱼。2.为了避免入锅后鱼肉粘锅变糊,一定要在清洗完鱼后,将鱼表面的水分沥干再入锅。3.煎鱼时一定不要急着让鱼下锅,先将锅烧热再放油,等油烧到微微冒气,油温在140度左右最为适宜。这样鱼片一会儿便可烧至焦黄,能够避免加热时间太长鱼肉水分流失。

4.在鱼下锅前,在油锅底部均匀撒上一层食盐。放盐时,需等锅中的油完全烧热,撒入盐后轻轻转动锅内的油,使油和盐混合均匀。然后再将鱼下锅煎,因为提前加入了盐,调和了油温,放入鱼后不会引起油温的剧烈变化,这样再煎鱼便不会粘锅,也不会破皮。

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