很多中年男人，手上常常会抱着一个保温杯，家里有时候还泡着药酒，其实这并不是一种无奈，而是聪明的养生之道，下面来看看大家怎么补。
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内蒙古阿拉善肉苁蓉
肉苁蓉历来是男性壮阳补肾好物，此物长在沙漠深处，寄生于梭梭木的根部，由于其营养价值极高，素有“沙漠人参”的美誉，它的外形呈长棍状，傲然矗立，有人开玩笑称其为草鞭。
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这种肉苁蓉生长于内蒙古阿拉善，外形粗大壮硕，生的时候用手一捏，肉感满满，弹性十足，油性丰富，切开截面有明显环装菊花纹，这要一定年份才能长成这样了，这种粗大的肉苁蓉泡酒效果很好。
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草晶华破壁五宝茶
很多人肯定听说过五宝茶，这是最近很流行的男人养生茶饮，许多中年男人保温壶里面泡着的经常是这个，不过这款叫破壁五宝茶，略有不同。
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它是通过高科技破壁处理过的五宝茶，主要成分是黄精、人参、桑葚、玛咖、益智仁，都是男人补肾补虚的好物，国家重点实验室研究出的气流破壁粉碎技术，能够粉碎细胞壁，将中药利用率由通常的10%-30%提高到90%以上，小小一包能量多多，既方便又实用。
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吉林鹿茸
鹿是我国传统名贵药用动物，古代皇家常常设有鹿苑，供奉皇室，滋养身体，鹿茸是补肾的好物，古代医家认为鹿的精气全在于角，补阳益血之力最盛。
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这种鹿茸片取自东北马鹿，蜂窝细密，含血充足，一次10克就能泡3到5斤的粮食酒，给中老年人滋补相当好。
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高丽参
人参大补元气，滋养五脏，但是人参也很多种，要说哪种补肾好，当首推红参和高丽参，红参是新鲜人参经过蒸制而成的，经过蒸制后的人参颜色会由白变红，而高丽参属于红参再加工的产品。
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高丽参有很强的抗疲劳作用，高丽红参可防止因压力导致的男性性功能障碍，身体虚弱的男人可以用它提高续航能力。
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青海黑枸杞
枸杞是中国人常用的补肾之物，枸杞能够养肝、滋肾、润肺、明目，枸杞中含有的枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素等对身体极有好处，能够抗疲劳、抗衰老、提高免疫力。
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黑枸杞是枸杞中的珍品，它还富含花青素，花青素有很强的抗衰老和明目作用，对于经常忙得头晕眼花、腰膝酸软的男人来说，好处多多。
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云南黑玛咖
玛咖被称为男性荷尔蒙发动机是因为其含有特殊活性物质让男人精力源源不绝，玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。
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玛咖原产南美安第斯山脉，在高海拔、温差大、阳光充足的地方才能茁壮成长，我国云南高海拔山区也有引种，由于环境适宜，品质也很好。
这次的分享就到这儿，希望能给您带来帮助，欢迎参与讨论，谢谢！！
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