秋季是一个从炎热的夏季向寒冷的冬季过渡的一个季节，所以人的身体抵抗力就会变得比平常弱一些。所以在秋季更要为父母进行日常的滋补，更何况老年人上了岁数之后身体内会缺失大量的钙物质，补充钙物质成了首要的事情。
今天就教大家有效的补充钙物质的方法，让你的父母开心度过每一天。补钙并不能盲目的进行，或者选一些钙片，要讲究饮食的平衡，要循序渐进的进行。首先就要让父母完成每日的钙物质摄入，所以老年人奶粉是首选好物。然后就是要为父母准备充满营养的零食水果，其中坚果和蜜饯是首选零食。
1. 营养奶粉
奶粉的种类有很多种，老年人饮用就要选择高钙的奶粉，里面含有大量的钙物质和各种微量元素，身体才能很好的吸收，每天一勺奶粉冲泡，营养又美味。
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这是伊利专门为中老年人研制的科学配方奶粉，采用进生物技术，使乳糖部分溶解，易吸收，减少肠胃刺激，富含高钙和多种维生素，增强免疫力，提高身体抵抗力。在奶粉中添加了双歧益生菌，可以有效的促进肠道蠕动，保证年轻活力。
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欣活系列最新推出的新产品，特别添加有益于大脑健康的磷酯酰丝氨酸（ps）成分和牛磺酸，提高大脑活力。满足身体所需。只需要选择温开水冲泡就可以，简单又容易。还可以用奶粉做牛轧糖等零食，美味又解馋。
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这是袋子的包装设计，小巧精致，再出门的时候也方便携带。里面含有高钙奶粉，
是伊利品牌欣活系列，一款适合老人饮用的高钙奶粉。
2. 好吃坚果
坚果中含有丰富的营养，里面含有丰富的蛋白质、油脂、矿物质和维生素。根据相关的科学证明，每周食用两次以上的坚果，可以有效的降低人们患有致命性心脏病的风险。所以坚果是老年朋友们的首选。
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清甜的糖衣，糖衣核桃拥有自然的醇香。经过肥沃的土壤种植的核桃，保证好的品质。每一个都是个大饱满的山核桃，每一口都口齿生香，回味无穷。
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每袋坚果有350g的大容量，拥有14袋，开启14天的营养管家。在里面含有核桃、腰果等6种坚果，和各种水果干，满足父母每日的营养需求。
在为父母选择了营养的奶粉和好吃的坚果之后，还要注意父母日常的饮食。尽量的少吃影响钙吸收的食物，比如说可乐或者动物的内脏。
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