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这蔬菜5元3斤,用它做丸子,香甜软糯

  • 2019-10-17 09:24:00
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昨天送孩子去上学时,看到一个路边摊有卖莲藕丸子的,非要我买2个吃才愿意去上学,不然一直站在那里盯着丸子不走,看着小孩那无辜的眼神,只好给孩子买2个吃,孩子吃了一口,就直呼说这丸子好吃,比肉丸子好吃多了,还要我回家后给她做的吃。送完孩子上学后,去菜场买菜时,顺便就买了一些小莲藕,各个都是中节,才卖5元钱3斤,还是蛮划算的。下午孩子要回家时,我就提前半个小时将这些藕做成藕丸子,孩子一进门看到这藕丸子,高兴的不得了。

莲藕在我们湖北很多,其实每年我都会过年给孩子做的吃,只是孩子很长时间没有吃才会爱吃。藕丸子不仅吃着香甜软糯,而且藕还是营养价值非常丰富的一种蔬菜,莲藕中富含的硒元素具有提高免疫力的作用。莲藕中还含有丰富的蛋白质、膳食纤维、铁这些物质,丰富的蛋白质能使孩子更健康的成长,铁可以预防儿童的贫血,膳食纤维可以促进肠道的消化,所以隔三差五的给孩子吃一些莲藕,对小孩的身体特别好。而用莲藕做的丸子,香甜软糯,好吃不长肉,不仅小孩爱吃,老人和老婆都特爱吃,接下来我就把这道湖北很有名的—炸藕丸子的做法分享给大家,做法不是很难,希望大家在有时间能给家人做的吃一次!

所需食材:老莲藕1000克、生姜20克、小葱20克、胡椒粉3克、鸡精2克、蚝油5ml、食盐、菜籽油适量。

制作方法:

1.首先将老莲藕清洗干净,然后后擦丝器将莲藕擦成小细丝,大小如下图所示。丝不可以擦太粗,否则会使藕丸子不成形,也不能太细,否则会使藕丸子垮塌!

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2.将生姜和小葱清洗干净,然后切成非常细小的颗粒状备用。没有小葱的,可以用大葱代替,不喜欢吃葱的,也可以不放。

3.将擦的藕用纱布包好,然后将藕汁挤出来,接着将挤出来的藕汁放入到锅中小火煮成藕糊即可。煮藕糊千万不要大火煮,不然藕中的淀粉会糊锅!

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4.将姜末、葱末、藕糊、食盐、胡椒粉、蚝油全部放入到藕丝中,搅拌均匀即可备用。如果您喜欢吃麻辣一点的,可以稍微放一点辣椒末或者花椒末。

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5.锅中放入适量的油,油温7成热时,将藕捏成丸子放入到锅中,小火将丸子炸成浅金黄色后,然后改大火,将丸子炸成金黄色即可起锅食用。

做藕丸子的小贴士:

1.如果大家买不到擦拭器的,也可以将藕剁成非常细小的颗粒做成丸子,做法还是和上面一样,如果太清了,可以适当加一点面粉。

2.做藕丸子时,不需要太多的调料,基础的生姜、香葱、食盐、胡椒粉、蚝油即可,如果加的调料太多,会压住莲藕的清香味。

?这就是今天分享给大家莲藕丸子的做法。如果您对今天莲藕丸子的做法还有任何疑问请留言,我在与您一起讨论。如果您还知道莲藕更好的吃法,可以留言,我们一起像您学习!

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