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午间休息嘴巴太无聊?来份吃不胖的小食吧

  • 2019-10-17 06:40:00
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自古以来美食和肥胖就像是一对冤家一样,有它没我,有我没它一样。难道生活就对我们小吃货这么不美好嘛?只能让我们眼睁睁看着美食却不敢吃,生怕自己多吃变胖!可是谁说吃小食就会长肉呢?小编为你满足身为馋猫的你,特为你备上了这些吃不胖的小食,快来瞧瞧吧~

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粗粮饼干是首要

相信很多宝宝都是一个十足的曲奇控吧!但是100克曲奇的热量可是有546大卡,平时你又怎敢把它当做日常小食呢?其实你可以选择一款粗粮曲奇来代替传统的曲奇,粗粮曲奇的糖分和淀粉含量比较低,吃了更不会发胖。

五谷杂粮粗粮代餐饼干

五谷杂粮粗粮代餐饼干是一款采用丰富食材搭配多种粗粮制成的饼干,它让麦麸,小麦粉和海苔,魔芋粉等多种好物搭配在一起,让饼干口感更酥脆的同时,吃起来还更饱腹。这款饼干相对于传统代餐饼干来说加入了奇亚籽成分,奇亚籽让饼干更具营养性,吃起来还带芝麻的香气呢~

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低卡开心果不能少

开心果应该“食如其名”,在吃的时候就会给人来带开心的感觉吧~它不仅仅味道很出众,吃起来香香的,更是营养性也很出彩呢!开心果可是出了名的低卡路里,低热量,高纤维的坚果,午间嘴巴空空的话备上一款开心果准没错!

风诺小包装开心果

风诺小包装开心果是一款原产自美国的开心果,它不经过任何的漂白褪色处理,采用低温慢火轻烤的方式进行制作,让你一口就能吃到开心果的醇香滋味。这款开心果的果皮很薄,轻轻用手就能剥开,一口吃下核仁肥大的开心果,简直不要太满足~

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低脂酸奶很重要

酸奶应该也是很多人的心头爱吧~很多宝宝因为酸奶促消化,就会误以为它是一款吃了不会发胖的小食。其实不会发胖的酸奶一般都是低脂的酸奶,低脂酸奶虽然脂肪含量比较低,但是它的味道可是一点都不减哦!

看到这里身为吃货的你是不是已经“唇唇欲动”了呢?快快把这些小食带回家,让它们来给你解馋吧!

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