
今天就给大家分享一下茭白三丝的做法,需要准备的食材有:茭白 3根,猪肉 2两,胡萝卜 1个,青椒 1个,料酒 一汤匙,玉米淀粉 适量,盐 适量,生抽 一汤匙,食用油 适量,水 少量,白砂糖 适量。

地标【新鲜岳西茭白】高笋4斤装高山蔬菜水果茭白高瓜高笋带箱5斤

1.猪肉切成细丝,跟手指长度差不多,不要切太短,煮熟以后会缩小。

2.肉丝里加料酒、玉米淀粉,一点点油和适量的盐腌制5-10分钟,这样猪肉炒出来口感嫩滑,没有腥味。

3.挑选嫩的茭白,削掉缝隙间老的部分,切成热5厘米长的细丝,3个茭白切了挺大一盘出来。

4.胡萝卜削掉外皮,切成跟茭白差不多的细长条,青椒去籽,切成同样长的细丝,孩子不太能吃辣,辣椒去籽后辣味会减少一些。

5.取一个小碗,放入一勺酱油,一勺蚝油、适量的盐、一点点白砂糖和少量的水混合均匀,放一边备用,把调味料放一起,这样不容易落下。

6.烧热油锅,开小火放入适量的油,加入腌好的肉丝翻炒到变色。炒肉丝火不能大,火大了炒出来的口感干柴。

7.加入茭白丝、胡萝卜丝和青椒丝,转大火翻炒断生,跟炒肉丝不同,炒蔬菜和青菜都要大火炒,这样水分流失少,口感更脆嫩。

8.锅里的食材炒熟后,加入调味料翻炒入味,建议先尝一下,如果不够咸再加点盐,咸了就加点水焖一会,有点汤汁拌饭也不错。
