前几天去医院做了孕检，医生说我最近吃的东西太油腻了，不建议我吃太油腻的东西，最好让我吃一些少油脂的肉类，比如牛肉，鸡胸肉等。在听了医生的建议之后，我便去超市买了很多的牛肉和鸡胸肉回来放到冰箱里保存着。
但是当我发现我用鸡胸肉做菜时，做出来的鸡胸肉味道一点也不好，吃起来柴柴的，难以下咽。这让我很是苦恼，这么干巴巴的肉，真的是一点也吃不下去的！但是买回来这么多的鸡胸肉，不吃又太可惜，怎么办呢？
这种方法也是很简单的，做这道菜的时候，把鸡胸肉拍一拍，再泡一泡，就能做出美味嫩滑的鸡胸肉了。看到这里，你是不是超心动了？想知道这新吃法的做法吗？
你就让我来告诉你一下这种鸡胸肉的做法吧！
【准备食材】
鸡胸肉一块儿，牛奶适量，盐适量，喜欢吃黑胡椒的话放点黑胡椒，不过我没有放。
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【制作方法】
一：把鸡胸肉清洗干净，清洗干净之后把它们切成片，再放到案板上，用刀背轻轻地把它们拍散。这鸡胸肉拍得松散一些，肉吃起来会更加的嫩。
二：把拍松的鸡胸肉放在碗中，再放入之前准备好的些牛奶，把它泡上20来分钟的样子。
三：20分钟之后就可以用它来做菜了，因为医生嘱咐过我做菜时，不能吃太油太咸的东西，所以我在煎鸡胸肉的时候，只放了一点点的油，酱油也没放。
四：等把它们煎至发白的时候，就可以吃了虽然我用的烹饪方法特别简单，但是这鸡胸肉做好之后，口感确实比之前好了很多，没有那么柴了，而且吃起来很嫩滑！口感特别好！
这真的是一种很不错的方法，据说她还是在追港剧的时候，看到的这种做法。如果你因为健身或者是其他原因，不能吃太油腻的肉的话，需要吃鸡胸肉，真的可以试一下这种方法！真的是超管用的，做出来的鸡肉，真的比我们平时做出来鸡胸肉要好吃太多了！
你看后是不是想试一下这种方法呢？
好了，今天这种鸡胸肉的方法，我就分享到这儿了。如果你喜欢的话，请帮忙点赞和转发，顺便再关注一下我呗，我每天都会给大家分享一些美食的制作方法和一些美食小窍门的哟！
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