在民以食为天下，作为一名吃货，每天身边最不能缺少的就是零食。 健康零食新标准：制作严格、尽量保存原材料的营养与口味、低油脂又美味，还要方便携带。一起看看以下几种零食是怎么做到的。
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年糕片
在年糕中富含B族维生素，B族维生素最大的作用就是能温暖脾胃，补益中气。因此炒年糕对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用，能够帮助腹泻者减轻腹泻痛苦感，能够促进人的消化，调节胃口，帮助脾胃恢复正常，所以吃年糕对肠胃健康有一定好处。
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年糕富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁、磷等。其中磷元素可协助淀粉与脂肪代谢，提供热量，恢复体力；丰富的B族维生素可以促进食欲、改善神经系统。
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年糕含有高量的钙元素，钙元素可以促进人体骨骼发育，维持骨骼的形态和硬度，有补骨健齿的作用。人体缺钙时会，血凝容易引起障碍出现牙龈出血、月经过多、贫血、尿血等症状，因此适当补充钙元素有利于身体健康。
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时尚果蔬干
近年来，果香浓郁，酥脆可口，热量又不高的果蔬干成为很多零食控的新宠，在采用特制工艺的同时保留了果蔬自身的营养和味道。不管在休闲时还是与朋友分享，都能带来新的味觉体验，果控们还等什么？快来pick吧！
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原汁保留科学工艺，为了保证营养尽可能少的流失，保持水果新鲜，采用烘烤恒低温，保证每一片果肉细腻、果香浓郁。新鲜挑选圆润饱满，有色有香有味的自然成熟芒果，满实爽嫩，清香酸甜，具有独特的清新酸甜口感，健康美味少添加。
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多种水果脆片！非油炸，非膨化，0添加，吃的更安全更放心。本品为综合鲜果脆片，选用新鲜水果，真空低压脱水，保留水果自然颜色、原味与营养，且增加了酥脆可口的特点，含有多种维生素和多种矿物质，脂肪酸含量极低，真正做到了健康和营养。
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鲜花饼
鲜花饼是一种用鲜花制成的糕饼，在有着糕饼香的同时，还有着鲜花的清香甜蜜，所以深受大家喜爱。无论是作为下午茶点，还是作为休闲的小零食，都是很不错的选择。
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这款鲜花饼，不仅色泽鲜艳，花馅饱满，而且花香四溢，甜而不腻，现烤现发，传统手工，经典美味，吃起来口感超酥脆，再喝一杯红茶或绿茶，简直不要太好吃了，一吃就停不下来！
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演绎经典好味道，饼皮酥脆，馅料柔软，花味浓郁，回味无穷 云南特有的食用玫瑰花入料的酥饼，是以“花味、云南味”为特色的云南经典点心代表。云南新鲜食用玫瑰花作原料，花香沁人；面皮金黄酥脆，口感好；营养均衡，低热量、低卡路里，不必担心长肉肉！
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