我对蛋白棒一直不以为然，
总觉得热量应该很高吧，估计很甜吧？
才不是！?
后来我发现，健身房的美人精们都在吃一种威化蛋白棒
○ 想要节食减肥
○ 想要增肌塑形
○ 想要强化力量
○ 日常迷恋甜食
OK，选它没错！
北美学霸创立的健身零食——至燃脆！
和美国营养品巨头GLANBIA公司合作研发
它是一款黑芝麻蛋白威化棒
无糖高蛋白，吃完肌肉噌噌长！
之前对他们家的燃棒印象深刻，
不仅好吃，还直接让我降体脂
于是荞麦又入手了2盒至燃脆吃吃看。
一盒9根，我每天健身前吃一根补充能量和蛋白质
如果是高强度训练，结束后会再补充一根
第一次吃——惊喜！
咦这个威化竟然比想象的好吃这么多？
味道非常可口，比起传统的威化要软糯一些
外表涂层有一种冻奶油的口感
奶奶滑滑的，还有点绵软
略像微微融化的白巧克力！
它其实是一层牛奶+高浓度乳清蛋白
后者也被誉为“蛋白之王”！
是从牛奶中提取的高浓度蛋白质
是公认的人体优质蛋白质补充剂哦
这就是它1根顶5杯牛奶营养价值的根源
相当于少花了5倍的钱，吃到5倍的蛋白质
从此你可以少喝牛奶、少吃鸡蛋了
软塌塌的肥肉转化成肌肉，
可少不了高蛋白摄入哦！
层层叠叠夹心里，有浓郁黑芝麻酱
咔嚓！一口咬下去喷香喷香的芝麻味儿！
甜度和传统威化比，可以说是很低很低了
能够最大强度发挥谷物麦香的风味
黑芝麻的好处就不赘述了
但想强调下这款威化是不含蔗糖的
用了高级代糖麦芽糖醇
帮助维持血糖平稳，预防龋齿
健身党压根无须担心长胖啦
一根至燃脆的热量是107大卡，约为一个苹果
满足晚餐的热量需求，给健身的消耗提供辅助
饱腹感尚可，一条3分饱，扛饿能力一般般啦
建议搭配水分或果蔬汁食用！
很多人健身吃难吃的蛋白粉
真的很受罪！为什么不吃好吃的蛋白棒咧
自从有了它，健身效果会plus
荞麦吃了2个礼拜，配合小肌肉群的训练
现在腹肌和手臂的肌肉线条已经非常明显
可以随时随地炫腹了！
感觉自己像个蛋白人哈哈哈~
后台好多人问荞麦怎么练腹肌
其实就是针对腰腹的刺激性训练（比如卷腹）+饮食
而且至少坚持1个月吧！你一定会有惊喜！
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