
豇豆酿肉
所需食材:豇豆适量,食用油适量【猪肉馅】猪肉末200克、淀粉5克、胡椒粉2克、盐2克、白糖5克、姜末5克、香油10克【料汁】蒜末5克、白糖5克、生抽10克、蚝油5克、水120克、盐少许
农家新鲜豇豆 长豆角 现摘现发新鲜嫩豆角 应季时令蔬菜净重4斤装

制作方法:
1、豇豆掐掉两头,清洗干净以后,烧一锅开水,水沸腾后,加入豇豆,焯40秒,捞出来,放入凉水中,不要焯的时间过长,目的是让豇豆稍微变软,可以编起来

2、把每根豇豆编起来,像图中这样编成一个环形,大小自己灵活掌握

3、制作肉馅:猪肉切成末,加入淀粉、胡椒粉、盐、白糖、姜末、香油,搅拌均匀,最好顺着一个方向搅拌,这样可以使猪肉馅上劲,口感更好

4、制作料汁:蒜末、白糖、生抽、蚝油、水、盐,搅拌均匀

5、取适量猪肉馅,放入编好的豇豆中间,肉馅不要放太少,否则煎的时候容易煎散

6、锅中加入适量食用油,油热,加入豇豆和肉,两面煎至肉色发白,倒入料汁,小火收汁三到五分钟,汤汁收干即可出锅
