
那么给孩子吃什么才能够让他越来越聪明呢?相信很多家长对于这方面并不是特别了解,所以今天就和大家分享6种益智食谱,6个月以上的宝宝就都能够吃,一起来偷师一波,让你家宝宝越吃越聪明。
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番茄鱼泥

一般来说我们建议大家选择海鱼,因为海鱼当中含有的d ha远远比淡水鱼来的多,而dha又是我们大脑发育的必备元素,可以促进孩子的智力发育。制作过程很简单,将鱼肉和鱼汤一起放进锅里煮,用淀粉勾芡,然后拌一点番茄酱就可以了。
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番茄酱,建议大家选择哈梅熊Hame宝宝辅食番茄酱,因为市面上很多番茄酱,口感过于浓重,而且还有很多添加剂,不适合给宝宝吃,但哈梅熊Hame就不会,它是精心挑选非转基因番茄为原料,没有任何的农药残留,制作过程当中也没有添加化学制剂,口感更加清淡,酸甜适中,有利于宝宝的口感神经发育,帮助宝宝养成清淡的饮食习惯。
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核桃仁粥

核桃一直都是补脑益智的好东西,我们日常中可以多吃,如果是年纪小一点的宝宝,可以把核桃磨成粉,然后放到煮稠的粥里去,一起食用。不仅容易被宝宝消化吸收,而且也方便孩子吞咽。等到孩子大一点的时候,就可以单独吃核桃了。
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孕妇也可以吃的野生核桃肉,是从山西吕梁的重要核桃种植基地进行选材,那里土地肥沃,生长出来的核桃果肉更加饱满,酥香味也更浓,而且全部都是由农家手工现剥,不经过漂白,色泽和口感都更好。
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鱼肉香糊

在这边我们建议大家选用海鱼肉,因为深海鱼当中拥有非常多的蛋白质以及珍贵的不饱和脂肪酸,对于宝宝的大脑发育能够起到很好的助益,而且肉质也会更加细腻。制作方法也非常简单,只需要将海鱼肉剔骨去皮,研磨成泥,然后放入煮开的鱼汤当中,最后用淀粉勾芡就可以了。
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法国进口的深海银鳕鱼,用来给宝宝制作辅食再适合不过,它采用的是独立的真空包装,使用方便而且也更加卫生。口感非常鲜嫩,肉质细软,肉质雪白,同时营养成分也非常丰富,可以起到促进宝宝大脑发育的作用。
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蛋黄泥

鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,钙,维生素,脂肪等人体所需的营养元素,而且它的蛋白质是自然界当中最优良的蛋白质,富含有卵磷脂以及dha,而蛋黄口感软糯,宝宝更容易吞咽和使用,在这边建议大家加一点番茄酱调味,宝宝会更加爱吃。
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兰皇的新鲜鸡蛋,是精选当日产的新鲜鸡蛋,新鲜直送,更加自然安全,就算生吃也没有任何关系,它采用的是来自日本的优质饲料配方进行饲养的母鸡产蛋,还加入了独特的酵母菌,可以抑制沙门氏菌,就算是宝宝也可以放心吃。
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苹果泥

苹果当中含有丰富的钙,铁,维生素等营养物质,而且还能够增强记忆力,一直被称为是记忆果。宝宝多吃,同样可以起到益脑的作用。制作的方法很简单,可以用勺子将苹果刮成泥,,喂宝宝吃,也可以将苹果洗净切块,然后蒸熟。
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阿克苏的糖心大苹果,是产地直采更加新鲜,它的外形是卵圆形,果面底色是黄绿色,整个水果颜色过渡非常自然,看起来极具光泽感,一口咬下去,果肉细腻,带着扑面而来的苹果香气,口感清脆爽甜,每一口都很过瘾。
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牛奶香蕉糊

牛奶香蕉糊的制作方式非常简单,只需要有一个破壁机就可以,将牛奶和香蕉同时放入破壁机当中,搅拌40秒之后倒出,这道辅食当中富含有丰富的蛋白质,钙,磷,维生素c等多种营养元素,不仅有利于孩子的大脑发育,还有利于宝宝的骨骼发育哦。
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蒙牛的特仑苏纯牛奶,是从黄金奶源带精选优质奶源,那里的奶牛是由优质牧草饲养出来的,更大程度的保证了奶源的新鲜和营养。它的每100毫升牛奶当中就含有3.6克优质的乳蛋白,以及120毫克原生高钙,营养价值非常丰富。
这6种辅食都非常有益于孩子的大脑发育,而且容易消化和吸收,家长们可以搭配其他的食物,一起给宝宝吃哦!