我家里长期有低卡零食的，我是那种嘴巴那种下来又容易胖的人，所以低卡零食是最好的选择了。
我一般都买日本的这种，不是说崇洋媚外哈，是正规的国产低卡零食真的太少了。你在淘宝一搜，基本都是自制的。
我觉得万一卡路里标的很低，但实际上并非如此，我们买回来还屁颠颠的吃的特别开心特别放肆，那就真的是比悲伤更悲伤的故事了...
所以日本这种有生产标准规格和检验的，热量自然也是比较实实在在大还是比较放心的。
行吧，不多废话啦，咱们开始吧！
80卡 bouron豆乳威化饼干 3.5分
这个饼干是个网红零食呢，淘宝大部分店基本上都标着低卡，但实际上一小包80卡，怎么都算不上低哎。
而且没有饱腹感，一包两块吃下去一点感觉都没有，严格来说不算低卡零食。
口味上还不错，微甜，有淡淡的豆乳香，不像日本其他零食都齁甜齁甜的，吃喝还行吧。
4/5卡 asahi 薯脆片 2分
这薯片有很多种味道，严格来说算是非常低卡的零食了，几乎没什么油，有很多种口味，一小包就5卡，就算一口气把一大包吃了也才20卡。
其中里边最难吃的是海苔味的，味道和卡路里成正比，很硬很糙，也没什么海苔香。吃不到属于薯片的快感，一口下去不是满足，是绝望。
马铃薯口味的则是有一点像小时候一大包装着的盼盼薯片，很好吃而且低卡，可以说是很满足了。
160卡 Asahi 玄米夹心饼干 5分
非常好吃，这个是我非常喜欢吃的一个！
这个饼干口味很多，基本都很好吃。每包里边其实是有两小包的，一共160卡，相对于口感和满足感来说不算太高。
它是能够吃到食物的膳食纤维和粗粮的口感，甜度接近正常零食的甜，不会很淡也不会很甜，刚刚好，吃下去有吃零食带给你的满足感和快感。
包装扁扁的一小包的，平时出门的时候挺适合放包里的，饿了拿出来吃，而且不占地儿。
saraya 0卡硬糖 3.5分
这是日本的是0卡路里糖，我拿出来的时候助理都惊呆了。
它有很多种口味，我买的是抹茶的。
说实话抹茶味很淡很淡，要稍微细细品一下，微甜。舌头贴在糖上会有一种清凉感，但是这个清凉感不是薄荷的感觉，而是那种你能够很明显感觉它在吸你嘴里的热量的冰凉。
0卡 远藤羊羹 1分
这个口味选择很多，共同点是都不好吃。一吃进去就能感受到浓浓的代糖味，能吃到羊羹绵密的口感，但是代糖味太浓了，整个口感有些化工的感觉。
吃完一口就不是太想吃了，吃完之后会感觉很不舒服……塑料感尤为明显。
20卡 好侍低卡布丁 3分
它虽然低卡但却比普通的布丁还要甜一些，不过比起远藤的羊羹要舒服多了，口感很顺滑，算是接近正常布丁的口感和味道。
我不确定有没有代糖，吃起来口感像是代糖的感觉。夏天冰着吃挺舒服的，只有20卡，可以说是很低了。
和普通的布丁口感比还是差了些，但单就卡数和口感来说，可以买回来试试。
0卡 tarami果冻 5分
这个我记得我买了很多种口味，但是卖家发错了货，全部给我发了乳酸菌口味的，那我就主要描述一下这个味道吧。
吃起来是很酸酸甜甜的乳酸菌的感觉，很清爽的果冻口感，没有特别甜。
最重要的是，0卡！强烈推荐！！
0卡 orihiro蒟蒻 5分
蒟蒻的口感特别像果冻，但是比果冻更韧更有嚼劲，味道酸甜适中，非常好吃。
每个水果的口味都还原的特别好，特别点名表扬一下荔枝和桃子，是里边最好吃的。如果没有吃过蒟蒻的宝宝可以尝试一下，肯定不会让你失望的。
26卡 asuzac魔芋干 3.5分
这个时魔芋晒干后做成各种口味的，20多卡一包，有扇贝鱿鱼酸梅牛肉等多个口味，我这个是鱿鱼的。
鱿鱼的味道还原的挺好的，闻上去还真是那么回事儿。吃进嘴里还是有点微微的塑料感，但多吃几口发现还是挺像的，嚼劲十足很带感！
我看评论里说扇贝味儿最好吃，准备去买一包吃吃。平时看电视的时候来这么一两包，可还行。
52卡 narisup低卡饼干 3.5分
这个饼干一包52卡，里面一共三块，不是太懂它哪里来的勇气给自己打上低卡的标签。
抹茶味的有一点疏松的绵密感，和麦子烤出来的那种香香的感觉，口感和饱腹感还可以，唯一遗憾的是卡路里稍微有些高。
巧克力味的巧克力味能比较明显的感受出来，在咀嚼期间我还咬到了粗粮的口感，其实这个饼干还蛮健康的。
口感上其实和抹茶味一样，是比较疏松的绵密感，但抹茶的口感更绵密一些，巧克力味还能咬到粗粮。
5卡 朝日黑糖饼干 4分
这饼干很扎实很硬的口感，没有普通饼干那么蓬松酥脆那种咔嚓咔嚓的感觉。
日本原装进口Tarami0kcal魔芋零食蒟蒻可吸果汁果冻代餐果冻6袋装
味道是淡淡的黑糖味，一开始吃会眉头一紧觉得饼干怎么是这种口感啊，但多吃几块其实也就适应了。
如果有嘴巴闲不住的宝宝推荐看剧看剧的时候捧一包，无卡安全不发胖！
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