然而，（WHO）曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了“戒糖”的口号。所以，糖分是不能摄入太多的。
因此，怎样吃糖才能更加健康，这是需要我们重点关注的问题。我本人就比较认同少食糖对身体有益，抑或者是吃一些更加健康的糖。譬如我经常囤在家里的这种零卡糖，跟我一起来看看吧：
杏林草堂零卡糖
1.包装外观
首先，还是要和大家说道说道这零卡糖的概念：它指的是赤藓糖醇、甜菊糖苷、罗汉果甜苷等，以共结晶技术复配形成的，是零热量的天然代糖产品。这次买的零卡糖来杏林草堂家，采用的是透明瓶装，看起来简洁、清新。
透明瓶身就能看到里面装着满满的糖，和我们平时见到的白糖并无二致。取出一勺，可见的糖粒也和我们平时吃的白糖一样。谁能想到，这长得一样的两种糖，效用却是完全不同的！
2.口感体验
迫不及待想验证一下，这个零卡糖究竟是个什么味道？于是就先取了一点点放入口中，入口是清凉的感觉，而后味则是有一点点甜菊糖的味道，不过我还挺喜欢这个味道的，主要是想到以后想喝甜茶，只要加了它就不怕胖啦~
原本我以为像这种天然植物提取的糖，会不会有一丝丝苦味，这会儿看来倒是我多想了，除了淡淡的甜味，并没有苦味出现。加在酸奶里头、或是做个蛋糕什么的都是妥妥的，哈哈，这可太棒了！
3.食用方法
自从买了这款零糖之后呢，家里原先的白糖就被我束之高阁了。平时，我会用它来冲泡甜茶；或是用它搭配脱脂牛奶喝，完全没有罪恶感呢；再或者会在炒菜时加点这种糖，菜的鲜味出来了，但却不用担心发胖了，想想就欢乐！
成年人的欢乐那是转瞬即逝的，所以呀咱们要紧紧抓住每一个开心的事物呀。就像这款零卡糖，有了它的断糖生活简直是欢乐多多，大家一定得抓牢它才行呀！
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