变白确实对颜值有特别大的提升，谁不想做个白白嫩嫩的小仙女呢？可妹纸们对美白真正知道多少呢？今天我们来讲一讲如何正确美白，让我们的肌肤也可以闪耀着光芒。
美白的误区有哪些？
1. 抛开防晒谈美白
很多人都把防晒和天气联系起来，以为只有炎炎夏日才需要防晒，其实大错特错，一年四季都需要防晒，不光有太阳要防晒，阴天也需要防晒。把黑色素扼杀在起跑线上，这样美白工作才能进行的顺利。
2. 用洗面奶可以美白
几乎各个品牌都推出了美白类的洗面奶，但真的有用吗？洗面奶在皮肤上停留的时间那么短。能起到美白作用？它主要发挥的还是清洁作用，所以洗脸并不能美白。
3. 喝牛奶可以美白
如果喝牛奶可以美白，那我早就把牛奶当水喝了。实际上喝牛奶并不能美白，反而牛奶里含有的络氨酸可以形成黑色素。所以想通过喝牛奶变白的小仙女别再拼命喝了，它不光不能让你变白，还会让你变胖！
4. 美白前先去角质效果好
用美白产品前去下角质是不是会吸收的更好，效果更明显呢？no no no 千万不能这么做。去角质已经对肌肤造成了刺激，而美白产品里通常含有的高浓度维C、传明酸也有一定刺激性，所以这样并不能使美白产品发挥更好的效果，反而会使肌肤变得敏感。
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好，知道这些美白误区后，我们来聊一聊有哪些实用有效的美白方法。
1、平时出门不注意防晒，让皮肤长期暴露在紫外线下，就会使黑色素增多沉淀从而使皮肤变黑，所以小仙女们外出一定要做好防晒工作。
2、维生素C是一种抗氧化剂，对于改善皮肤色素沉着、减少皱纹、增加皮肤弹性等方面都有一定功效。
3、皮肤最大的克星就是缺水，皮肤缺乏水份通常容易导致的暗黑没有光泽，所以一定要注意补水，每天早晚用温水清洗面部，一周敷两次补水面膜，擦保湿的水、霜，多吃新鲜的果蔬，多喝水，才能保持肌肤水润。
4、夜间是皮肤修复的最佳时间，如果平时经常熬夜或者睡眠不足，就会影响皮肤的锁水功能使皮肤严重缺水，无法保证养分的供应，导致色素沉着，出现皮肤干燥变黑的症状，这种情况主要改变生活习惯保持充足的睡眠，在十点之前上床休息可以起到美白的作用。
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