对于孕妈妈来说，喝水也是一件讲究的事。一般建议准妈妈们每天饮水1000~1500毫升，分6-8次喝，千万不要等到口渴了才去喝水。因为如果不摄入充足的水分，对宝宝的营养吸收和生长发育是很不利的。
孕妇摄入的水分不足会导致羊水少，羊水少就会造成胎盘的功能减退，宝宝畸形和缺氧的概率会变大。不过也并不是所有的水都适合准妈妈们喝，如果喝错了的话，对妈妈和宝宝的身体同样是非常不利的。
比如说没有烧开、反复烧以及储存过久的白开水不适合准妈妈喝。浓茶、被污染的水，也不适合准妈妈喝。当然，普通的矿物质水也是不行的，因为长期喝的话容易导致微量元素缺乏。
看到这里相信很多妈妈都非常头疼，那么到底喝什么样的水才对自己和宝宝更好呢？和大家分享一款适合孕妈妈喝，同时还被很多明星达人口碑推荐的健康好水，它就是世界长寿乡高端矿泉水--鹿啄泉。
【李湘推荐】鹿啄泉高端矿泉水
鹿啄泉属于低钠的偏硅酸锶型天然矿泉水，水源取自世界长寿乡博罗观山，是源自地下200米独特的钙硅质角岩，全国占比不到1%，是经过2000多年循环矿化而成的，属于世界级的好水。
鹿啄泉矿泉水里面富含有20多种天然均衡的矿物质，最与众不同的是它还是偏硅酸锶型天然矿泉水。偏硅酸以及锶元素非常丰富，硬度适中，tds适中，属于天然弱碱性矿泉水还低钠，满足国际专家公认的健康水六大标准。
与此同时它还是罕见低于70Hz的小分子团高活性水，与人体体液属性吻合，更容易被我们的身体吸收。这样品质的矿泉水可以说是所有水当中，位于金字塔顶端的健康活水了，喝这样的水，对妈妈和宝宝都更有好处。
这样的矿泉水不仅有利于宝宝和妈妈的身体，而且也能够让母乳的质量更高。再加上相比传统的桶装水，鹿啄泉采用的是源自美国NASA的新一代BIB盒装设计，采用的是欧洲进口水袋以及锁鲜龙头，能够实现52周保鲜无菌，这样一次性的包装更加安全环保，保证妈妈每一天喝到的都是新鲜的健康水。
除此之外，它整体的外包装设计也非常美观，是由香港设计大师靳刘高所设计的，采用的是时尚的马尔斯绿，配合方正盒装搭配黄金比例木架，完美展现了现代家居生活的美学。
第1次喝鹿啄泉这一款矿泉水，是在去朋友家的时候，那会儿朋友刚好在孕期，嘴巴非常挑剔，普通的水都喝不下，朋友老公怕她不爱喝水影响宝宝，所以尝试了各个品牌的水，最后总算选到了符合朋友心意的水。
当时喝的感觉是明显可以感受到它的口感比普通的水更加柔软纯净，带一丢丢甘冽，入口非常清爽，很解渴，比我喝过的其他普通矿泉水都更容易喝下去，非常舒服的感觉，也难怪朋友那么挑剔，也被它征服了。
除了它的口感之外，我觉得它无菌环保的包装设计也非常不错，分分钟就把我圈粉了。回家之后也悄咪咪的入手了鹿啄泉，家里人喝过之后都说好，新鲜无菌，口感也无可挑剔，出水也很方便。日常用它来泡茶和煲汤，可以让茶和汤的口感都变得更棒。
喝过鹿啄泉之后，家里人都不想再喝其他的水了，觉得这样的健康好水，不管是全家人长期饮用还是给孕妈妈喝都很不错。毕竟水是生命之源，我们人体的70%都是由它组成的，可以说水的质量决定了生命的质量，拔草推荐给大家哦~
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