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这菜贵也得吃,富含胶原蛋白,常吃皮肤好

  • 2019-09-24 02:56:00
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需要食材:即食海参1只 鸡蛋2个 芝麻油 生抽 盐 小葱 凉开水 十三香

东上御品野生海参即食500g大连辽参刺参海渗鲜活非干货礼盒单个装

做法步骤鸡蛋打入碗里,按个人口味调入少许盐,用筷子打散。

调入少量十三香,加入1.5倍的白开水,搅拌均匀后过一下细筛。一定要过筛,才能保证做出来的鸡蛋羹口感细腻。

过滤好的蛋液倒入碗中,包上耐高温的保鲜膜。

蒸锅里加水,放入蒸屉,把装有鸡蛋的碗和装有海参的碟子放上去,盖上盖子,高温上汽后蒸10分钟。

10分钟后,取出海参,切成小块,摆在蛋羹上面,盖上盖子继续蒸5分钟即可。

撒上葱花,淋少量生抽和芝麻油就可以吃了。

海参鲜美,蛋羹细腻嫩滑,营养与美味兼具~

小贴士

1. 做好的蛋液一定要过细筛,水的比例1:1.5左右。

2. 如果蒸蛋羹的器具没有盖子的话,可以选用耐高温的保鲜膜也可以,以免水蒸气滴到蛋羹里!

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