如果你也喉咙干燥,不妨在家制作一些润肺去燥的汤来喝,比起食物,汤对喉咙更友好,喝起来会让喉咙更舒畅。下面介绍的这款罗汉果雪梨汤,慢煮2小时,雪梨软糯,汤汁甘甜,润肺又润喉,对于秋燥引起的不适有很好的缓解作用。

食材
雪梨1个 罗汉果1个 清水适量
皇冠梨 新鲜水果 梨子 整箱10斤批发包邮当季雪梨 砀山梨酥梨香梨

做法步骤
罗汉果摆成碎块。

雪梨洗干净,去蒂切成块。

炖锅内添凉水,将罗汉果掰碎放进去。加入雪梨,大火煮开。

煮开后改成中火,煮2小时左右。

过滤罗汉果,吃雪梨,喝罗汉果雪梨汤,甘甜有滋润。

小贴士
1.雪梨皮不要扔留着一起煮。
2.罗汉果本身很甜,不需要加冰糖。
3.罗汉果一般药店都有,一个才三块钱。
4.罗汉果一定要掰开了来煮,而且要文火煮超过半小时以上才能更加有效果。