秋葵是一种秋季的应季蔬菜,不仅口感独特,其中的特殊黏液还能带来抗疲劳的效果,帮你轻轻松松赶走秋乏。下面推荐一道秋葵虾仁菌菇汤,鲜香浓郁,汤汁浓稠,营养满满,做法非常简单!

食材
秋葵200克 白玉菇1把 虾仁适量 盐 葱 生抽 料酒
现摘黄秋葵5斤新鲜应季水果蔬菜黄秋葵羊豆角农家特产批发包邮


做法步骤
虾仁洗净,加入料酒、生抽和盐,腌制10分钟。

秋葵用盐水浸泡一会,把上面的绒毛搓洗干净,然后放进开水中焯烫1分钟,菌菇洗干净焯烫2分钟。

秋葵焯烫好后捞出来沥干水分,切滚刀块。

起锅热油,倒入葱白爆出香味,然后依次加入虾仁、白玉菇和秋葵翻炒。

加入一大碗开水。

再次开锅后,调入1小勺盐即可。

非常好喝!

小贴士
1.秋葵焯水时加丁点油盐可使其保持绿色。
2.秋葵焯水时不要切开,以免最营养的汁液流出。