啤酒，对于每个人来说，并不陌生。餐桌上，饭局中，聚会时......比比皆是。其实，适量喝啤酒，是有一定好处的，但是需要掌握好度！喝啤酒有三大好处，你知道吗？
一、保护视力
啤酒中含有丰富的维生素B族，其中以维生素b12以及维生素b2的含量最为丰富。相关研究发现，维生素b12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。另外，维生素b2对保护视力有着重要作用。
二、强壮骨骼
研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上可发挥作用，但对于年轻女性、更年期过后的女性，却没有发现益处。据称，可能是其中硅含量较高。而且，过量饮酒，则可导致骨折的几率大大增加！
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▲来自比利时的白熊啤酒，采用水、大麦麦芽、小麦麦芽、葡萄糖浆、橙皮、芫荽籽等成分制作，淡金色的色泽，天然原料使得啤酒看上去云雾缭绕，泡沫细腻洁白。VEDETT啤酒，来自比利时，因其“啤气”个性十足，迅速在地下独立文化圈中迅速走红，并风靡全球。
三、帮助消化
啤酒，是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。其含酒精度最低，营养价值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质。啤酒素有“液体面包”之称，经常饮用有消暑解热、帮助消化、开胃健脾、增进食欲等作用。适量喝啤酒是有这些好处的，但是切记不要多喝，每日一小杯即可。
喝酒“3不吃”
1、药物：某些药物和酒一起服用，会使中枢神经受到抑制，轻则出现神志恍惚，昏昏欲睡，身体活动不协调；重则会导致呼吸困难，昏迷，血压下降。
2、榴莲：榴莲中的硫成分，可使乙醛脱氢酶的活性大大减弱，乙醛脱氢酶对清理酒精毒素至关重要。如果喝酒的时候吃榴莲，肝脏对酒精的代谢受到影响，容易引起酒精中毒，严重者可能致死。
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▲VEDETT白熊啤酒采用天然原料酿造，瓶装的VEDETT白熊啤酒未经过滤，保留了小麦，酵母，香料。等诸如此类的天然成分漂浮在瓶中，因此它的色泽可以用“云雾缭绕”来形容。相反，它的口感却格外清爽怡人，若有似无的。
3、胡萝卜：胡萝卜虽然营养丰富，但是，在喝酒的时候，一定不能吃胡萝卜，或者喝胡萝卜汁。这是因为，胡萝卜中丰富的胡萝卜素与酒精一同进入人体，胡萝卜素会跟酒精在肝脏中产生毒素，诱发肝脏疾病，甚至严重危害身体的健康。建议酒后至少相隔3小时以上，在吃胡萝卜。
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