现在猪瘟疫情发展越来越强烈,现在猪肉价格飙升,很多网友们纷纷表示吃不起了呀,猪肉现在都25一斤了,翻了一倍。小董这两天去超市,超市大姐表示现在猪肉不好卖了,一天下来卖的鸡肉的数量不断增加。小董表示亚历山大,猪肉吃不起呀。

这不媳妇怀孕,得补充营养,猪肉吃不起,换鸡肉吧,今天就用鸡胸肉做一个宫保鸡丁。很多人觉得宫保鸡丁是在饭店里面才能吃到的菜,自己在家怎么也做不好,其实宫保鸡丁在家也可以做,而且做法简单,做出来并不比饭店的差,掌握好这几点,家里人再也不想去饭店吃了。一周在家做几次,秋初没胃口也变得爱吃饭了。

一起跟小编做一下吧,以后可以在家试着给家人做着吃。下面一起看下具体做法吧。
——【宫保鸡丁】——鲜辣酥香,肉质滑脆
【食材】:鸡胸肉,花生,黄瓜,胡萝卜,葱,姜,干辣椒,淀粉
【调料】:生抽,老抽,醋,料酒,盐,胡椒粉,五香粉
【具体制作方法】:

1、腌制鸡肉:首先将鸡胸肉切成厚片,改刀切成条,然后在切成丁,鸡胸肉放入盆中,放点生抽,料酒,一点盐,胡椒粉,再放点淀粉,搅拌均匀腌至十分钟

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2、处理食材:首先将黄瓜,胡萝卜清洗干净,然后黄瓜去头,将黄瓜一分为四,切成小丁备用,胡萝卜切成厚片,在改刀切成条,最后切成胡萝卜丁,大葱切成片,姜切成丝,干辣椒切成段

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3、调料汁:碗中放一勺生抽,一点老抽,一勺醋,一勺蚝油,少量五香粉,半勺盐,半勺白糖,再放点淀粉,两勺的清水,搅拌均匀备用

4、炸花生米:锅中倒入油,凉油下入花生米,用小火将花生米慢慢的炒,炒至花生米变色,噼里啪啦响声过后捞出

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5、烹饪食材:锅中倒入油,油热之后放入鸡丁,将鸡丁滑炒至变色,盛出来备用,锅里面在少加点油,放入葱姜干辣椒,炒香之后放入胡萝卜黄瓜丁,翻炒半分钟左右,然后放入鸡丁,翻炒均匀,再倒入调好的料汁,开大火收一下汁,汤汁变浓稠放入花生米,翻炒均匀即可出锅

好了,这样一道简单又好吃的,宫爆鸡丁就做好了,开胃又下饭,非常的好吃
【烹饪小贴士】:
1、鸡胸肉一定要提前腌制一下,这样做出来的鸡肉肉质口感鲜嫩,而且将鸡胸肉滑炒变色盛出来,这样不会使鸡肉口感发柴
2、调料汁是最重要的一步,料汁调好,整道菜的味道也是十分的鲜香,酸甜香辣又开胃,放淀粉可以使汤汁浓稠,口感更好
3、炒花生米的时候一定要凉油下锅,然后用小火慢炒,大火容易造成花生米外糊里面生的现象,
大家对于宫爆鸡丁的做法有什么好的建议和方法呢?欢迎大家在评论区留言讨论,感谢大家的关注与支持!