换季调理必喝它，成本五块钱，美颜效果棒

初秋又干又燥，所以最近常常熬银耳汤来喝，配上当季水果雪梨，润燥养颜的功效都有了。银耳、雪梨价格便宜，天天喝也没负担。所以，今天就给大家分享雪梨银耳露做法。

所以先说原料银耳，市面上经常能看到有鲜银耳卖，一朵五块钱，一大朵至少能吃两顿。

盛耳 银耳500g白木耳古田银耳干货糯丑耳无硫新鲜雪耳莲子羹材料

一大朵分两次吃，剩下的可以冷冻保存。

银耳洗干净，摘成小朵，摘得越小煮的时候出胶越快。加上纯净水，慢炖个半小时就出胶了，只加些冰糖糯糯的就很好吃呢。

等凉透了，加上几块新鲜的雪梨果汁机打一下，就变成美味的银耳雪梨露，出门带上一杯，好滋润。

每天出门来一杯，连喝一个月保证喝出水嫩嫩的好肌肤。今天分享的美食您喜欢吗？有空自己也做做看吧。