大虾、青口贝、墨鱼仔的鲜美香气,这样的西班牙海鲜饭让猫在外头一直骚动的扒拉门。米饭被藏红花染成金色饱满的米粒,吸收了海鲜汤底的滋味,连锅焖熟后有焦香四溢的丰富味道,夹一口贝肉一起嚼,满嘴留香。
【西班牙海鲜饭】的用料
大虾 6只、青口贝 6个、墨鱼仔 6只、番茄 2个、红彩椒 1个、白洋葱 半个、大蒜 4瓣、黑橄榄 5个、西班牙辣肠 适量、鸡胸肉 一块、白葡萄酒 50ml、水 100ml、橄榄油 适量、青豆 一小把、甜椒粉 1勺、姜黄粉 1勺、盐 少许、西班牙圆粒梗米 500g、藏红花 一小撮、百里香 一支、黑胡椒 少量
【西班牙海鲜饭】的做法
1、6只大虾去虾线、6个青口贝刷洗干净、6只墨鱼仔切片,沥干备用;2个番茄去皮切丁、1个红彩椒切丁、半个白洋葱切丁、4瓣大蒜切末、5个黑橄榄切圆片、适量西班牙辣肠(chorizo)切圆片、一块鸡胸肉切块,备用。

2、锅中加入100ml水和50ml白葡萄酒,煮开后放入青口贝,开口后立即取出(不要煮太过,之后还需入饭焖),锅内的汁水保留备用。

3、另起煎锅,倒适量橄榄油,下大虾中火煎至变红后,淋入少许白葡萄酒入味,捞出备用。

4、继续倒入适量橄榄油,转小火煎鸡胸肉块,撒少许盐和黑胡椒调味,煎至金黄,捞出备用。

5、继续倒入洋葱末和蒜末,小火炒香后加入西班牙辣肠翻炒。

6、待西班牙辣肠中的红油被炒出后,加入红彩椒丁、黑橄榄片、去皮番茄丁略翻炒出汁,再加入一小把青豆和煎好的鸡肉,加1勺甜椒粉、1勺姜黄粉和少许盐炒匀。

7、加入500g的西班牙圆粒梗米(Arroz redondo)翻炒均匀,待米呈金黄后倒入少许白葡萄酒收汁,倒入步骤2中的青口贝汁水没过大米。煮青口贝的汁水不需要倒完,因为汁水底会留青口贝的沙子。

8、加入一小撮藏红花、一支百里香、少量盐和黑胡椒调味,煮开后关火,盖上一层锡纸后再开小火煮12-15分钟至微干。盖锡纸时一定要封紧周围否则米不容易熟,小心烫手,同时注意藏红花孕妇不能食用。

9、煮好的青口贝、煎好的虾和切片的墨鱼仔放入煮好的海鲜饭里,再次盖上锡纸继续小火焖煮5-7分钟出锅。可根据自己的喜好淋少许橄榄油、撒适量的新鲜欧芹碎,食用前撒适量柠檬汁更好吃。
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