早餐是一天中第一餐，也是最重要的一餐，孕妈咪不吃早餐会导致能量和营养摄入不足，无法提供充足营养保障胎宝宝的健康生长发育，关键是还不能通过午餐或晚餐来弥补。此外，部分孕妈咪孕期容易有高血糖，不能吃甜食的烦恼。那么究竟健康孕期早餐该如何吃呢？糖妈妈一定要禁吃甜食吗？非也非也，孕味食足早餐粉甄选20多种优质材料，精细研磨成粉，不仅营养丰富，还特意改用低聚果糖代替传统易升血糖的蔗糖或白砂糖，不管是糖妈妈还是担心血糖高的人都可以吃哦~
营养学家建议：早餐应摄取约占全天总热能的30%，午餐约占40%，晚餐约占30%。在早餐能量来源比例中，碳水化合物提供的能量应占总能量的55%-65%，脂肪应占20%-30%，蛋白质占11%-15%。
因此，一顿营养丰富的早餐应包含以下四类食物：
1、可提供碳水化合物的粮谷类食物，如面包、馒头、五谷杂粮粥、早餐粉、燕麦
2、奶类与奶制品、豆制品，因为这些有利于补充钙。
3、新鲜蔬菜和水果，可以补充多种维生素和膳食纤维。
4、蛋白质类食物，可提供能量。
这样说，孕妇营养早餐岂不是要吃四种食物？其实真的不用，一杯孕味食足早餐粉即可帮你全搞定。
一杯孕味食足早餐粉=20多种孕期营养食材
这款早餐，优选20多种营养食材，由资深营养师，根据孕妈咪孕期各阶段不同的营养需求，进行，进行科学合理配比 ，每袋营养刚刚好！
一杯孕味食足早餐粉=10余种孕期所需营养元素
孕味食足全营养早餐，每一袋都含有20种营养食材，可补充孕妈咪孕期所需的10余种营养元素，包含：
蛋白质、DHA、膳食纤维、碳水化合物、亚麻酸、钙、铁、维生素B12、维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸。
而且，还根据孕妈咪孕期各个阶段营养需求不同，科学配方，只为让孕妈咪科学养胎，科学孕育~
一杯孕味食足早餐粉=ko孕妈7大苦恼！
烦恼1：早餐没营养
孕味食足早餐粉甄选20多种优质材料，采用低温烘焙工艺，紧紧锁住食材原营养。孕妈每日一杯孕味食足早餐粉，营养够够的，还不用担心会上火，加重孕期便秘！
烦恼2：早餐有添加剂
孕味食足早餐粉，在制作过程中没有添加任何一点食品添加剂，绝对的0防腐剂、0香精、0色素，孕妈买得放心，吃得也营养哦。
烦恼3：早餐不卫生
看多了网上曝光的外面的食品制造过程，孕妈咪难免会担心外面的早餐不安全。这款孕味食足早餐粉具有权威第三方CMA质检报告，为的就是让孕妈咪吃得放心。
烦恼4：早上起不来做早餐
大部分孕妈咪孕期睡眠质量都不佳，早上宁愿多睡10分钟都不愿起来做早餐。这款早餐，袋装设计，30秒即冲、即溶、即饮。
烦恼5：担心营养不吸收
孕味食足早餐粉，原材料精细研磨成粉，营养易吸收，解决了孕妈营养吸收差的问题！
烦恼6：传统营养早餐粉难以下咽
传统的早餐粉，特别是健康的早餐粉实在难以下咽。而孕味食足早餐粉，每袋内含20多种食材，刚冲泡的时候，你就能闻到一股淡淡的芝麻香，口感丰富，让你味蕾重新舒张，对于因孕吐吃不下饭，因天气炎热没胃口吃饭的孕妈，是不错的营养早餐选择！
烦恼7：孕期高血糖不敢吃甜的
因考虑到糖妈妈的特殊需求，这款早餐粉摒弃了传统易升血糖的白砂糖、蔗糖，改用低聚果糖。低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，对肠道益菌有增殖作用，可以促进孕妈咪身体对营养的吸收，尤其是钙的吸收。所以，血糖高的孕妈咪也可以放心食用哦~
【孕妇早餐】孕味食足孕妇营养食品无添加代餐粉冲饮即食孕期麦片
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