
杏鲍菇炒青豆,一道非常鲜美的下饭菜,杏鲍菇营养丰富,低脂肪高蛋白,肉质鲜嫩,非常适合孩子吃,菌菇有菌味,可以通过焯水和加料酒炒二种方式来减少菇味。像杏鲍菇这样鲜嫩美味的,炒的时候加二勺料酒就能减轻菇味。青豆也是非常鲜美的食材,二个搭配一起炒的话,放点盐其他调味料都省了。

?【杏鲍菇炒青豆】
材料:杏鲍菇2个、青豆100克、红椒1根、大蒜2瓣、盐二克、生抽1汤匙、料酒2汤匙、蚝油1汤匙
百年栗园 新鲜蔬菜 现摘现发 新鲜杏鲍菇350g

做法:
1.准备食材。

?2.杏鲍菇切成丁备用。

?3.大蒜切成薄片、红椒切成小段备用。

?4.热锅热油放入大蒜片炒香,放入豆子翻炒变绿。

?5.加二克盐翻炒均匀,豆子不易入味,所以盐需要提前一点放,这样加盐炒一会,豆子容易入味。

?6.放入杏鲍菇丁翻炒出水,加一汤匙生抽、二汤匙料酒和一汤匙蚝油翻炒均匀。

?7.放入红椒大火翻炒均匀出锅。

?美味的杏鲍菇炒青豆就出锅了。
