我们知道，紫外线对人体皮肤有伤害，会加速衰老，但是具体怎么起作用，大家都不怎么清楚，今天小编就来给大家捋一捋。
首先紫阳光中的波长短的UVB是皮肤晒红、晒伤的元凶，由于波长较短，因此它只能到达人体皮肤的表皮层。长时间在太阳底下而不做任何防护的话，就会造成皮肤晒伤，出现红斑、红肿，疼痛甚至是水泡，我们日常中所见皮肤泛红到脱皮就是这种原因。
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阳光中除了含有UVB之外，还含有UVA。通常是两种而紫外线同时起作用。UVA的波长较长，威力也大很多。它能穿透表皮层，直接到达皮肤的真皮层，造成黑色素沉积，形成色斑。长期下去还会破坏皮肤中的胶原蛋白，使皮肤弹性缺失，肌肤变得松弛，进而产生皱纹，这样就加速人的老化。
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想要隔绝紫外线对人体的伤害，最大限度保持青春，最重要的是做好防晒，选择合适自己的防晒霜，每天都要坚持使用。因为紫外线一年四季都存在，因此，我们要做好周密的防护。除了防晒之外，保养肌肤也是延缓衰老的一个办法，尽可能补充每天肌肤流失的胶原蛋白，以及保持规律的作息时间。
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衰老不可逆，但是人为的努力是可以延缓衰老的，关键是要选对方法，用对产品。
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