1碗玉米，1根山药，教你在家做玉米山药汁，清甜细腻对脾胃好，早餐喝这个饮品再好不过了，放入豆浆机中，一键制成，真简单，下面来看看具体做法吧。
【玉米山药汁】
[食材]：甜玉米粒1碗，铁棍山药（淮山药）1根，冰糖少许
新鲜正宗铁棍山药5斤装 河南焦作温县淮山铁杆怀山约铁棒山荮特产
[做法]:
1. 玉米尽量买甜玉米或者水果玉米，水分多的，口感脆的。我今天用的是冷冻的熟玉米粒。冷冻玉米，一定要煮熟了再冻，不能生冻。山药选择铁棍山药，也叫淮山药，淀粉含量多，口感粉糯，营养价值也比普通山药高。
2. 山药黏液中含有的皂甙虽然营养价值高，但是接触皮肤会出现瘙痒。所以我在刮山药皮的时候，最好带个手套，一定要小心别碰到皮肤。
3. 山药去皮后切成小块，将山药竖着切开，然后再对半切开，最后切1-2公分的小丁即可。
4. 将山药，玉米粒都倒入豆浆机中，再放入少量冰糖，加入大约1000ML左右的清水，不喜欢喝甜的可以不放冰糖。
5. 启动豆浆机，选择五谷豆浆功能，大约30分钟左右就做好了。
打好的山药玉米汁，香浓顺滑还带着丝丝清甜，大人小孩都爱喝。初秋，早餐给家人喝此饮品，做法超简单，比豆浆牛奶还好喝。
【小贴士】
1. 可以买生玉米剥粒直接榨汁，也可以买超市现成冷冻的甜玉米粒。
2. 切山药会手痒是因为过敏，要是不小心碰到山药手痒了，可以把手放进大米里面搓，也可以用热水浸泡一会儿，还可以涂抹食用醋，要注意的是，发生过敏现象，不能用手直接挠。
3. 如果用料理机打玉米汁，可以先加玉米粒和山药打成糊糊，然后再倒入奶锅中煮开，稍微放凉就可以喝了。
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