随着科技的进步，生活步调越来越快，人们在不断提高生活质量的同时，往往忽略了自身的健康问题。不同的人群就会出现许多健康问题：老年人的心脑血管疾病，中年人压力过大造成的失眠等一系列或轻或重的生理问题。针对这些普遍存在的问题应该如何缓解呢？小编整理出一份清单，来帮你拥有健康体魄。
辅酶Q10保护心血管
心脑血管疾病在老年群体中为高发性疾病，严重威胁着老年群体的生命健康。科学研究证实辅酶Q10能够有效的保护心脏，激活能量，在保护老年人心血管疾病方面有着显著的效果。而美国的多特倍斯一直以来坚持科学的配方、优质的原料、严格的品控、优良的品质四大原则，成为专注科学营养的领先品牌，其功效值得信赖。
多特倍斯辅酶q10软胶囊
多特倍斯的辅酶Q10软胶囊，添加有黑胡椒素，辅酶Q10的吸收率能提高30%，科学的配比也提高着辅酶Q10的利用率，加上医药级制造质量标准，采用天然的发酵方式获得高纯度这些特点，使其荣获多年的营养保健品奖。同时它有NSF的认证书，是值得消费者信赖的科学营养品牌。
褪黑素缓解失眠
上班族压力大，学生党为学习熬夜，经常出差的人倒时差等多种原因都会导致失眠。而失眠与大脑分泌的一种叫做褪黑素的物质有关，随着年龄的的增长，体内的褪黑素逐渐减少，导致睡眠状况不佳。这时我们就需要从外界获得褪黑素来保证睡眠质量与睡眠时间。
多特倍斯褪黑素5mg软糖
多特倍斯的褪黑素草莓味软糖，有浓郁的草莓香气，添加天然果胶，不含任何的多余成分，是真正的素食软糖，同时每一粒软糖中褪黑素的含量都很高，见效极快。它能有效改善睡眠障碍、调节生物钟，睡前吃两粒就能快速入眠，是失眠人士的好宝贝。而且它采用的果味软糖设计，还避免了服药的心理压力。
辅助功能同样重要
辅酶Q10有助于增强免疫力、抗氧化能力，在鱼油的辅助下能够更好的预防心血管疾病。因为鱼油可以疏通血管防止痴呆，双重保护血管，增强清除心脏＂垃圾’’的能力。而舒适的床具、良好的室内环境在辅助睡眠方面也有很大的作用。因此，卧室助眠香薰在减缓失眠时必不可少。
美国原装鱼油
康麦斯旗舰店的深海鱼油，来自美国阿拉斯加的深海，对调节血脂有着不错的效果。这款鱼油采用美国阿拉斯加深海鱼类制成的6度＂深海钻石鱼油＂，经过专业的配比，其中各种物质含量适中，更适合亚洲人体质，更容易吸收，同时特别添加了维生素E,长效保护营养成分，全面补充营养，是辅助辅酶Q10保护心脏的首选。
汤臣倍健液体钙
汤臣倍健液体钙片，内含维生素K2和维生素D，能促使钙物质深入骨质，并且加快整体的吸收效率。同时液体钙采用软胶囊设计，含有碳酸钙成分会形成细小的颗粒物，更容易被人体吸收消化。想要补充身体钙物质，汤臣倍健这款液体钙，非常适合既能促进钙消化吸收，还能领钙深入骨层。
经济的飞速发展，不仅加快了时代的进步，同时繁荣的背后人们工作也日渐忙碌，生活节奏也日益加快，在高强度的工作条件下，要记得及时给身体补充能量，这样才能保持强健体魄。
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