在跑步或健身中需要适当补水。像很多参加耐力运动的人都会随身背着个小背包，里面装的就是水，为的就是在体力不支时能马上补充水分。喝水可以帮助降低体温，平衡体内汗液的流失，避免脱水给身体带来的伤害。但长时间运动后只喝水就够了吗？
答案是否定的。一般情况下，如果跑步距离在10公里以内，那么补充白开水还可以接受，但如果距离较长，又有冲刺阶段，就需要喝功能型运动饮料了。因为在跑步过程中流失的不只是水分，还有电解质，而一旦流失大量电解质，跑步者的耐力水平就会大大下降。
在这种情况下，单纯喝水，甚至是喝“糖水”、“盐水”，都不足以帮助跑步者快速回复体力。只有喝类似百淬这种运动功能饮料，才能帮助跑步者突破耐力瓶颈。
不同于普通饮料，百淬的这款运动功能饮料冲剂富含了多种运动营养素，能完美替代“糖水”、“盐水”，为运动者带来更多的能量补给。它含有优质的进口浓缩乳清蛋白，三重动植物源肽类，以及黄金配比支链氨基酸，能够帮助运动者告别肌肉酸痛。而丰富的维生素和矿物质则优化了能量代谢，让运动者最大程度避免抽筋，同时让体能迅速恢复。
百淬跑步健身运动功能饮料冲剂无糖果味
百淬这款运动功能饮料冲剂，能随时补充正能量，无论是耐力运动者或健身爱好者，都很适合饮用。它不含咖啡因、色素和防腐剂，饮用起来更健康。当体力透支，运动水平下降时，轻松泡上一包，10分钟后立刻又动感十足，焕发精神。混合的水果搭配口味更符合年轻人的口味，在夏季饮用时清爽舒适，能增加运动的幸福感。
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