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彩椒鸡胸肉串,给健身餐加点颜色

  • 2019-08-19 23:40:00
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彩椒鸡胸肉串

1、鸡胸肉700克、彩椒2个均切成块状,鸡胸肉块中加入少许橄榄油、胡椒碎、辣椒粉、蒜蓉、孜然腌制20分钟。

2、将鸡胸肉块和彩椒块间隔串在烤签上,撤上黑胡椒碎和辣椒粉,均匀喷上橄榄油。

3、放入预热妤的烤箱,180度烤10分钟取出二次上调料,再烤7分钟即可。

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