想必大家都知道，饮食过于精细是不利于身体对营养素吸收的，长期以往对健康也是有害无益。所以，我常常会在家里囤上一些粗粮，平衡膳食。
但是，让我难过的是好多粗粮的口感还真是一言难尽呢，着实让人下不了口。有没有口感好又不会过于精细的食物呢？这不，还真让我找到了一种：它就是青稞荞麦面。
品品好青稞荞麦面
身边爱好健身的朋友都和我极力推荐它，于是我就抱着试试看的态度买了下来，咱们一起来看看它究竟能不能满足我的要求吧：
1.外观
这款面条用的是普通的塑封袋包装，一袋是一斤的份量，我这次买了好几袋，收到货后，把它们拿在手里还真是颇有些重量呢。
打开袋子，我们可以看到每一袋里面有五小扎面条，一扎就是一百克。整整齐齐地码在一起，让我这个强迫症看起来极度舒适呀。因为它的原料是苦荞、黑麦和青稞粉，所以整个呈现出深褐色。虽然看起来很普通，但这样的它才是粗粮本色嘛，我不会以貌取面的。
2.成分
这一类的粗粮面条，成分显得至关重要。我仔细看了它的原料成分表，上面写着它的原料为：内蒙古高原苦荞、俄罗斯黑麦和青稞粉，而且里头不含白小麦和蔗糖，以上种种都让我很满意。
除了天然的原料成分之外，我还看上了它0脂肪、低钠的特性，这样成分的面条相较平常我们吃的普通面条定然是要健康得多，怪不得会成为很多人健身、瘦身的不二之选呢。
3.口感体验
话不多说，咱们把它烹煮试试味道吧，毕竟对于我这样的吃货来说，除了健康它还得好吃才行。它的烹煮方法也十分简单：和平时煮面条一样，在沸水中煮熟即可，还可以根据个人口味加入一些配菜。
也就是十分钟的时间，一碗热乎乎的面条就煮好了，深色的面条比起白面条反而更增了一丝别样的风情。重点是它的口感真是没得说，吃起来劲道爽滑、就算闭着眼也能吃出满口的荞麦香，真的是太赞了！
总言之，如果你近期在健身或是有瘦身计划，非常建议你尝试一下这款荞麦面，它不但营养丰富还很健康，一次煮一小扎正合适，也不用担心会吃多了。
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