体内有湿气，会在脸上、身体上表现出来，身体困倦乏力、怎么睡都不够，全身肌肉酸痛，皮肤油光满面且浮肿，时不时爆几颗痘痘。这些都是身体内部出了问题哦！想在七夕前解决这些小困扰，仙女们可以靠食补养出来！
前一晚喝了不少水，吃了不少水果，第二天早上照镜子，脸肿的像“猪头”？！想在身上拔罐，但是印记实在有碍观瞻，拔罐手法不对还容易损伤肌肤。中华上下五千年中医讲究「药食同源」，能食补就尽量不拔罐、不吃药。
因此，凝聚中医精髓的红豆薏米丸，可是消除全身浮肿的「神器」值得仙女们拥有。红豆薏米丸加入了多类祛湿中药食材，经由专业人士科学配比，无需蒸煮冲调，一口就能吃出精神好气色，口感上香甜，丸制细节食用还很方便呢。
乔老爷红豆薏米丸
始创于上海开埠年间，乔老爷「三蒸三晒」手工制红豆薏米丸，独立包装易携带，丸制细节服用简单，轻轻松松就能让你告别湿胖水肿，回归轻盈女神体态，集齐三种消肿健脾食材，对抗水肿湿热，是夏季必备好“丸”；淡淡薏米，清香味甜，口感酥软；一丸代茶，可精心调理出「娇嫩」肌，这个七夕你最美。
很多人固定思维，燕窝只能孕期吃，实际上不然，燕窝不但适合孕妈，更是年轻女孩子的美容圣品，想要七夕前养出「吹弹可破」的好肌肤，可以适量补充燕窝。燕窝中EGF成分，能促进细胞代谢再生，从而让肌肤变得更紧实，淡化细纹。
干燕窝很常见，可以搭配百合、冰糖一起熬煮食用，每人每次大约取用5-8g干燕窝泡发，再用文火炖，当然夏季也可以加入少量西洋参片，有下火、消暑生津的功效，慢火炖煮出的燕窝有益气补中、美容养颜的功效哦。
燕之屋印尼干燕窝
精炖好燕窝，开碗就能吃，这款燕之屋干燕窝，取自可溯源印尼干燕窝，不刷胶、不漂白，99.9%纯净度，超干，泡发率很高，含有超高吹叶酸、EGF及多种氨基酸，能改善肌肤细纹、色斑等问题，轻松吃出嫩白肌。
不过现代人哪来这么多时间炖煮燕窝呢？所以懒人、工作狂人们，很适合直接饮用鲜炖燕窝或即食燕窝哦！即食燕窝买来就可立刻享用，处理起来很简单，不过养生效果其实不如鲜炖燕窝，也不能确保燕窝品质。
鲜炖燕窝一般按照「周」为单位，进行实时配送，能确保营养价值。如果有时间、有精力的话，干燕窝是最新鲜的；鲜炖燕窝营养价值中等，但能确保新鲜度，是现代白领养肤不错的选择；而即食燕窝要认准可信赖的大品牌哦~
小仙炖鲜炖燕窝
0添加保质15天，销量突破400w份，这款全网爆火的小仙炖现炖燕窝，固形物含量≥90%，选用7-10cm燕盏，一盏只炖一瓶，确保鲜炖燕窝超高的营养价值。当天鲜炖的燕窝当天发出，冷鲜配送保留了最大的营养价值，也确保其新鲜度，口感浓稠料足，能形成漂亮的拉丝，是美容养颜不错的圣品呢。
同仁堂即食燕窝
添加深海精华，美味更营养，这款同仁堂白燕丝冰糖燕窝，特别加入海洋鱼胶原蛋白，深海精华与燕窝精粹碰撞融合，成就浓浓美味，淡淡蛋清味道，入口爽滑，不添加防腐剂、色素及香料，仙女们可大胆食用哦！
00后都开始用LA MER、HR了，咱们8090后也不能落后了。25岁肌肤开始走下坡路，细纹、色素沉淀越来越严重，而胶原蛋白可以拯救仙女们于水火中哦。口服胶原蛋白对改善肌肤很有效果。
如皮肤松弛、法令纹、颈纹、鱼尾纹；内分泌失调导致的脸色暗沉及色斑等问题，胶原蛋白有强大的调理作用呢！想加强胶原蛋白的吸收效果，建议晚上入睡前1小时服用，吸收率会更高，坚持服用2-3个月，能明显看出肌肤状态的变化呢。
口服胶原蛋白片
「医美级」澳洲swisse胶原蛋白片，21天让i吃出少女水光肌，口服胶原蛋白片能帮助营养成分直达真皮层，不做表面功夫，安全天然0负担片剂，自然提取，不含激素哦！就连TOP主播李佳琦都狂推它家胶原蛋白片，仙女们值得拥有。
资生堂胶原蛋白
抗衰养颜，从内减龄就看资生堂这款胶原蛋白口服液哦！每天一瓶，肉眼可见肌肤的变化，自然萃取鱼骨胶原蛋白成分，能润泽肌肤，修护受损肌肤状态，深入肌底呵护我们娇嫩的肌肤，含有透明质酸成分可补水锁水，保持肌肤角质层水分平衡，草莓籽提取物和越橘成分，能起到抗氧化的效果哦！
口服这些美容圣品，让仙女们「由内到外」养出好气色，七夕约会完全没在慌哦！
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