虽然有些人选择用布洛芬等药物抑制，但是对于我们这种痛经程度不太厉害的女生而言，红糖水才是救命良药。一碗暖暖的红糖水下肚，感觉人都要轻松畅快不少。
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红糖能补血活血，还能益气暖宫，在经期喝它益处多多。但是不是所有的红糖都有这样的效果，一些品质不好的红糖甚至不如一杯热开水，所以选择什么品牌的红糖也大有学问。
目前我入手了滇国土司的云南红糖，这款红糖给我的感觉很好。首先它选择的是来自云南的甘蔗，云南是甘蔗大省，它出产的甘蔗品质都很有保障。选材如此讲究，品质自然不会差到哪了去，这也是我如此信赖滇国土司这款红糖的主要原因之一。
其次这款红糖的口感也很不错，不像好多次品红糖会有一股甜腻腻的焦糖味，滇国土司的这款红糖在泡开以后散发的是自然的甘蔗清香，而且口感也浅淡清甜，像我这种不喜欢甜口食品的人都能接受，而且由于口味清淡香甜，因此即使一碗红糖水喝下来也不会给人甜到受不了的感觉，非常适合经期大量饮用。
这款红糖在处理时也花了小小的心思，它将红糖做成小小的方块大小，适合口味不同的人自主调味，像我这种口感清淡的一次只要一块红糖泡水就足够了，喜欢吃甜食的妹子可以选择一次放入几块提味。
经期靠红糖水救命的我现在爱上了喝红糖水，每一次一块红糖泡开，再放入红枣和枸杞搭配，不仅口感清甜诱人，而且红糖红枣这些食品具有很好的补气活血作用，连续喝了一个月的我现在气色也是越来越好了。
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