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它被誉为“素火腿”,营养好吃增强免疫力

  • 2019-08-10 12:25:00
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【豆腐干炒韭菜苔】

主料:豆腐干,韭菜苔

配料:生抽,盐,油

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制作步骤

第一步:首先将韭菜苔洗干净切段,韭菜苔的花是最有营养的,所以不要丢掉不用。

第二步:豆腐干洗净,切细条(也可以切成自己喜欢的形状)。

第三步:锅里放少许油,油热后放入切好的豆腐干翻炒一下。

第四步:再加入适量生抽,翻炒均匀后盛起备用。

第五步:锅中放底油,油微热放入切好的韭菜苔翻炒。

第六步:炒至韭菜苔变软后放入待用的豆腐干。

第七步:最后加少许盐调味,翻炒均匀即可出锅。

一道补肾健脾,润泽肌肤的豆腐干炒韭菜苔就做好啦。

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