相信有很多上班族都和我一样，每天都是坐着几乎很少运动，也因此导致腰上的肉肉越长越多，所以遇到炎夏也不愿意穿过分暴露的衣服，可是谁还没点自尊心呢？于是也开始踏上了健身的道路，因为工作每天都很累，所以又想着有没有什么捷径可以走，而对于我们上班族来说，黑咖啡几乎是办公室里面的常驻嘉宾，并且一杯200毫升的黑咖啡也只有不到2大卡的热量，因此被公认是有效的减肥消水肿食物，所以我也决定尝试着靠它来实现我的人鱼马甲线。
查过很多资料，都说对于我们这种减脂减肥的人群来说，黑咖啡真的是很不错的选择，咖啡本身就是个好东西，它里面富含的黄酮类抗氧化物可以降低多种慢性疾病的风。另外，黑咖啡也是运动瘦身的助燃剂：黑咖啡中的咖啡因可以帮助从脂肪中分离出脂肪酸，分解后的脂肪则需要通过运动真正被消耗掉。因此运动前40分钟喝一杯黑咖啡，就是让我实现人鱼马甲线的捷径。
咖啡因的吸收可以促进脂肪的燃烧，但现如今市面上出现的咖啡种类真的很多，也并不是每一种咖啡喝下去都能夯掉几两肉，也因此黑咖啡成了众多减脂减肥达人们的心头好，当然我也是选择的黑咖啡，千挑万选后入手了这个雀巢金牌黑咖啡，作为咖啡界的老品牌，品质方面是让人很值得放心的，而喝过之后，也真的让我的减脂效果达到了理想状态，也因此想要介绍给大家。
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包装设计
一直以来都坚持缔造原本咖啡风味的雀巢，在外包装的设计上也很有讲究，以一百克的分量灌装，既不会太少也能方便更快饮用完，不至于放得太久出现变质的可能，其次咖啡灌装口还特别做了密封处理，在没开封之前，还能长久锁住咖啡的鲜味，也因此可以长时间给人原本咖啡风味的享受，所以包装设计上是很贴心的。
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原料选择
咖啡在减肥方面之所以会有效果，这与原料的选择是有很大关系的，只限于咖啡因含量比较丰富的黑咖啡才可以，而能够达到这种效果的，也只有不添加任何添加剂的阿拉比卡品种咖啡才可以，这种咖啡的咖啡因活性很高，能更好地激活人体内的脂肪酶，从而促进脂肪的燃烧，也因此有着“减肥咖啡”的称号，所以这也是我选择雀巢金牌黑咖啡的原因。
雀巢金牌黑咖啡，每一粒原料都是选择的上等阿拉比卡咖啡豆进行研磨萃取，以此原原本本的呈现咖啡香气，每一粒咖啡豆都是精挑细选过的，没有任何的坏果或者烂掉的，以此才能保证咖啡因的充分，达到减脂减肥的效果。
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工艺解析
黑咖啡之所以会有减肥的效果，就是因为咖啡因成分含量高的原因，所以研磨萃取的咖啡，想要保存好咖啡因的活性，这与工艺也有直接关系，雀巢金牌黑咖啡采用的就是微研磨技术与低温冻干科技的双重魔力处理，不仅颗粒极细不输现磨的咖啡，还能很大程度保存咖啡营养，所以这也是我选择它的原因。
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口味评测
这款雀巢金牌黑咖啡在制作过程中，完全将醇香揉进了每一粒颗粒里面，所以简单冲泡一杯，便能感受到馥郁原香扑鼻而来，因为咖啡本身的卡里很细，因此溶解的速度也很快，口感顺滑原汁原味，可能是喝习惯了所以完全不觉得苦，味道刚刚好反而觉得很香，浓醇味美也没有酸味，味道很是纯正。
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关键时间点
因为我是想靠黑咖啡搭配运动来达到瘦身的目的，所以怎么喝，什么时候喝都是做了功课的，我通常都会在早餐的时候来一杯，因为是上班族喝过之后既能提神，还不会产生负担，关键是早餐喝一杯还有利尿消水肿、排宿便的效果；然后就是在餐后半小时喝一杯黑咖啡，因为咖啡中还有一种叫咖啡碱的物质，这能促进餐后脂肪的消化分解，让脂肪代谢加快，从而避免身体内囤积太多脂肪，以此达到减肥的效果。
然后就是在每次运动前半小时喝一杯黑咖啡，这可以很好的增进血液循环，从而加速运动时热量的消耗，所以就这样我差不多坚持了半个月下来，腰上的肉肉明显小了一圈，减掉了差不多五斤的肉肉，还是很满足的。
【旗舰店】雀巢金牌瑞士进口冻干黑咖啡速溶纯咖啡粉100g*2瓶
口感完全不输现磨咖啡的精品黑咖啡，随时轻松一冲便能有种置身咖啡馆的感觉，配料50%以上的阿拉比卡咖啡豆，经过微研磨技术与低温冻干科技的双重魔力处理，不仅颗粒极细，还造就了每一杯咖啡都能给人一饮难忘的体验，味道浓郁咖啡因含量还很高，实属助力减肥不错的好物。
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