【准备食材】：鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜
【准备辅料】：葱、姜片、花椒、八角、料酒、姜蒜、盐、生抽、醋、香油、藤椒油、辣椒油、胡椒粉、白芝麻
大希地鸡胸肉鸡脯健身代餐低脂即食刷脂速食轻食新鲜冷冻鸡肉生鲜
Step1 ：锅中烧水，在锅中放入洗净的鸡胸肉、姜片、花椒、八角，3勺料酒，将小葱打成结，放入锅中。大火烧开，转中小火煮15分钟关火，捞出控干水分晾凉。
Step2 ：将胡萝卜和黄瓜洗净切成细丝备用。
Step3 ：姜蒜洗净剁碎，放入容器中。
Step4 ：锅烧热，倒入食用油，油热后，淋在装姜蒜的容器中。
Step5 ：在装姜蒜的容器中，依次加入适量的盐、生抽、醋、胡椒粉、鸡精、香油、藤椒油、辣椒油，少量的白芝麻和温水，搅拌均匀。
Step6 ：将晾凉的鸡胸肉用手撕成细丝放入容器中，煮好的鸡胸肉按照纹路就可以撕开。
Step7 ：将切好的胡萝卜丝、黄瓜丝放在鸡胸肉的表面。
Step8 ：将调制好的酱汁淋在黄瓜丝和胡萝卜丝的表面。
Step9 ：搅拌均匀即可开吃~
Step10 ：成品展示！
如果你比较喜欢吃辣，那可以多放一些辣椒油，还可以切一些小米辣圈加入调料里。鸡丝这样拌，味道特别的好，而且很下饭。调料根据自己的口味和分量来添加即可，是不是很简单呢？你都学会了吗！快做来尝尝吧~
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