即使现在的生活条件越来越好，但是还是会有很多的宝宝身体出现各种问题，或者缺少各种营养元素，缺钙是最常见的之一。
缺钙的原因
对于现在孩子缺钙，很多家长都是很不理解的。其实孩子缺钙的主要原因是出在孩子本身对钙的吸收上面，即使每天摄入足量的钙，但是身体吸收不了，大部分的钙都是会被排出体外或者流失。而吸收钙的关键因素之一就是维生素D，维生素D也称为“阳光维生素”。人体的大部分维生素D都是通过阳光的紫外线照射之后生成的，因此体外活动太少了，就会缺少维生素D，影响体内钙的吸收。
孩子缺钙的特征
x或者o型腿
腿型变化是孩子缺钙的最明显的特征之一。研究表明，大部分孩子的腿型发生变化是因为缺钙引起的。因为腿部要承受身体大部分的重量，缺钙的孩子骨质会比较软，导致承受不了受体的重量，导致腿发生形变。
长牙晚
很多孩子缺钙导致长牙晚或者长牙速度变慢。牙齿的主要成分就是钙，缺钙就会导致孩子比同龄小孩长牙晚或者慢。如果孩子的长牙时间比别的小孩时间长，或者长牙比别的小孩晚一个月甚至更久，那么就很有可能是缺钙了。
如何补钙
补钙首先可以多吃补钙的食物，例如鸡蛋、豆类、海产品、奶制品、干果等食物都是非常好的补钙食材。骨头汤并不能补钙，骨头汤里面的钙含量并不高，不能起到补钙的效果。还有可以给孩子食用专门钙片，钙片的吸收率高，补钙效果好。可以多带孩子晒太阳，能够促进钙的吸收。
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这款汤臣倍健液钙片，含有维生素K3和维生素D3，能够高效的促进钙的吸收， 大大提升了身体对钙的吸收率 。其所用的钙源都是最优质的钙，比普通的钙片更容易吸收。而且老年、青年、孕妇、小孩都可以食用。
在平时生活中，父母要非常关注孩子成长状况，及时发现孩子发育的不足之处，对所所需要的营养物质做出补充。
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