五谷杂粮也就是大家所说的粗粮，它含有丰富的膳食纤维，对消化系统很有帮助。现在很多人的身体都处于亚健康状态，山珍海味吃的多了，多吃一些杂粮能够让你的肠胃更健康，身体也会更棒哦！
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小米：金黄营养
小米，也叫谷子，粟米，在中国的北方比较常见，不要小看小米，它可以算是滋补的佳品，也有着“一碗小米顶三碗大米”的说法。在生活中比较常见简单的方法就是小米粥，其中含有丰富的蛋白质和碳水化合物等营养元素，对肠胃和肺也很有好处。
新小米5斤山西小米
农家自产山西黄小米，小米颗粒饱满，色泽金黄诱人，新鲜纯正，带着自然的清香，蒸煮后细腻绵软，米油浓厚，给你的胃带来温暖的呵护。免淘洗能够锁住更多的营养成分，带给您健康的自然产品。
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红豆：补气养人
大家都知道，红豆对女生比较好，它也是杂粮中的一种，具有清心养神，健脾益肾的功效，能够改变肺燥，干咳，提升内脏动力。搭配薏仁，莲子百合等都是非常健康养人的吃法，可以尝试一下红豆的不同做法哦！
红小豆新货 五谷杂粮
农家自产红豆粗粮，自然健康，带给你正宗的田野间的味道，红豆颗粒饱满，色泽光亮，口感绵密软糯，做成任何美食都很有味道。农家自产自销，保证红豆绿色自然无公害。
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绿豆：清热解暑
夏天里绿豆这种杂粮是非常常见的，清热解暑，夏天的绿豆汤冰镇一下，全身的暑气都消散了。它含有多种维生素，钙盐等无机盐，不仅是一种食用品，它还具有医用价值，所以夏天要常吃绿豆。
五谷杂粮清谈养胃，如果脾胃虚弱，消化不好，就多尝试一些杂粮的吃法吧，健康美味不输山珍海味！
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