对于喜欢睡懒觉的上班族来说，从起床的那一刻起就已经开始匆匆忙忙的了，当然这时候的早餐也就很容易被忽略掉。但是我们真的有必要为了多睡一会儿而把早餐省去吗？其实要想睡懒觉、吃早餐两不误，下面这几款美味早餐只需要三分钟就能帮你轻松搞定。
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水果麦片
速食早餐既要美味又要营养，那水果麦片就是上班族的首选啦！如果吃的时候再加点牛奶或酸奶，只需1分钟就可以让你吃到营养满满的早餐哦。当然在水果麦片的选择上小伙伴们也不要太随意，要注重其品牌和品质的选择。
Calbee/卡乐比水果麦片700g进口早餐即食燕麦片
将8种维生素、7种谷物和5种果物相结合的这款富果乐水果麦片，富含膳食纤维，方便冲泡更营养。独特的配比与烘烤工艺更有有着独特的美妙口感，将50g麦片倒入200ml酸奶，分分钟搞定美味又营养的早餐。
明治meiji 保加利亚式轻酸奶桃子味180g 6瓶装
富果乐水果麦片与明治保加利亚式酸奶更配哦！这款酸奶来自于气候和环境良好的保加利亚，将甜蜜桃子与酸奶完美融合，让你轻松畅享酸酸甜甜的顺滑口感。便于携带的瓶装设计十分贴心，随时随地都能轻松摄取到酸奶营养。
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速食早餐粥
睡懒觉的时候很爽，可是饿一上午就比较难受了，所以就算是早上再没有时间也要腾出几分钟来做个简单的早餐。说到方便又营养的美味早餐，要提到的当然还有这款速食早餐粥，这简直就是懒癌星人的救星啊！
周家庄 速食早餐粥代餐粥12袋装 粥速食早餐组合夜宵宿舍即食
好粥取决于原材料，这款周家庄速食早餐粥甄选优质红枣、枸杞、南瓜等原料合理配比，均衡全面，不需要浸泡和预煮，只需5分钟就能帮你冲泡好一顿美味早餐。山药黑米粥、红枣枸杞粥喝南瓜玉米粥三种不同口味，每一种都值得尝试。
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豆浆
豆浆富有营养，而早上也是最适合喝豆浆的时候，所以每天早上喝上一杯豆浆可以起到养生的作用哦。而且豆浆的做法也非常简单，只需要前一晚将黄豆清洗并浸泡，第二天早上将其放入豆浆机并加入适当比例的水进行打磨即可，整个过程也只需要几分钟就可以完成！
东北非转基因笨黄豆5斤 农家自种黑龙江大豆生豆芽打豆浆专用
非转基因的黄豆吃起来才更放心，这款东北黄豆从气候到土壤，到田间，再到饭桌全过程都无污染，不仅出芽率高，打出来的豆浆也很浓香。并且经手工挑选，挑选出来的黄豆颗粒饱满，色泽鲜艳，拒绝坏豆，让你轻松享受到美味更营养的豆浆。
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