在日常的工作消耗下，不少人都会觉得有点有些疲惫，这不仅仅是因为外界带来的压力，同时也是身体出现问题的预警。快节奏的生活，使得很多人身体的消耗大于摄入，因此动力减少，这就很容易造成疲惫、身体酸疼、出现各种小毛病、情绪容易波动等等情况。
年轻人的身体自然是比中老年人硬朗，但是即使有较好的基础，也需要及时补充动力。在日常的生活工作中，我们需要及时补充的原动力就有很多，但基础的还是骨关节营养、骨骼营养、免疫力营养和能量制造营养。这些营养要如何补充才能够为我们日常生活添加动力呢？今天杜子就来为大家讲一讲。
— ① —
氨糖软骨素
骨骼是支撑人体的重要组成部分，骨骼与骨骼的连接处就是骨关节。骨关节的主要营养物质就是氨糖软骨素，它可以帮助软骨再生，并且减轻骨骼之间摩擦带来的疼痛。很多爱健身运动的人总是会有膝关节疼痛，或者肩颈、脊椎关节疼，这类人可要注意了，可能是骨关节中的氨糖在悄悄流失。
NatureMade/天维美 美国 关节宝氨基葡萄糖维骨力软骨素165粒*2
氨糖的补充并不是不能从食物中得到，但是能从日常食物中摄取的量相当少，想要帮助我们的骨关节补充营养，杜子首推Nature Made天维美的氨糖关节宝。它从虾蟹的外壳中天然萃取出高活性的氨糖，非常容易被人体吸收利用，所以效果是非常好的。不仅如此，每一片中都有三合一精准营养配比，除了有能够润滑关节的氨基葡萄糖，还有可以维持关节缓冲和抗压功能的硫酸软骨素，以及合成骨胶原蛋白的必要物质MSM缓痛配方。
天维美的关节宝可以很好地帮助人们缓解各个关节的多种问题，不管你是喜欢运动健身的人，还是久坐不动的上班族，亦或是骨关节运动频繁的体力劳动工作者，它都可以帮助修护关节，使得关节更加灵活、润滑，为每一天生活添加满满原动力！
— ② —
钙质
人的骨骼是非常重要的组成部分，骨骼的主要成分是钙质。钙质是人在发育生长中不可获取的一种营养，它可以帮助我们骨骼强健，并且维持肌肉、神经的正常工作。人可以从很多食物中摄取钙质，但是一到中年，骨骼中的钙质就开始流失，我们不仅要多多补充钙，更要防止钙质的流失才行。
【618预售】NatureMade天维美孕妇钙维生素D青少年补钙110粒*3
骨骼是一个个体的支架，如果钙量流失，就很容易造成骨折、骨质疏松、腰酸背痛等等问题。我们日常生活中的钙质来源很多，但是能够被我们真正吸收的却很少，这个时候杜子还是推荐含有维生素D的Nature Made天维美液体钙。很多钙质都是大分子，对于消化吸收不好的人来说，能够被利用的很少，但是天维美的液体钙属于小分子，所以它可以很好地被人体吸收。并且其中还添加了VD，这就能更充分地被人体利用，不管是哪种人群，每天服用天维美的液体钙，都可以有效吸收，让骨骼更加强健。更值得一提的是，与氨糖软骨素搭配使用，效果更佳呢！
— ③ —
B族维生素
维生素是对人体非常有好处的一样营养素，在人体中发挥着重要作用。它不参与细胞构成，也不提供能量，但是维持身体健康所必需的一种有机化合物。维生素可以帮助人们提高免疫力，并且帮助人们的消化、吸收、调节等，是非常重要的营养元素。
美国NatureMade天维美天然复合维生素B族维生素C叶酸B12*360片BS
而众多维生素中，B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可缺少的水溶性维生素，人体无法自行制造合成，只能靠外界额外补充。如果你经常感觉到身体疲惫，犯困，口腔溃疡，皮肤暗沉，身体代谢慢开始发胖等，那说明你需要补充维生素B了。Nature Made天维美的B族维生素片是杜子强烈推荐的。一粒就可以补足8种B族维生素，而且补充维B的同时，还可以补充维C，非常方便，而且一瓶可以吃一整年哦，性价比超高。杜子每天早晨随餐服用一粒，现在每天都是元气满满得开启一天的工作。
— ④ —
辅酶Q-10
说到原动力，人体内的能量制造才是重中之重。人体的生命活动能量来自于储存的脂肪、糖分，以及外界摄取的能量，而人体内自己生产的能量也相当重要。线粒体中产生的能量帮助我们维持生命活动，但是有的时候我们也会感觉四肢无力，疲惫等，这就是制造能量的辅酶Q-10含量不足。
NatureMade/天维美 美国进口 辅酶Q10软胶囊高浓度心脏保护40粒
辅酶Q-10是一种人体制造能量不可缺少的一种重要元素，它的含量降低就容易造成各个器官的动力不足，随着年龄的增长，人体内的辅酶Q-10含量会越来越少，这个时候我们就要从外界摄入辅酶Q-10来帮助我们。天维美的辅酶Q-10胶囊就可以帮助我们增加体内辅酶Q-10的浓度，帮助维持生理机制的正常运行，为器官和组织提供能量，为我们生命活动带来源源不断的动力！
关注微信
