每年的夏天都是个减肥季，这个季节的女生们都是最忙的，除了要买各种各样漂亮的衣服展示好身材之外，还要忙着瘦身，要怎么瘦身，靠运动肯定不适合我们这些慵懒的小仙女，常用的方法只有控制饮食了。
说到控制饮食，大家最不敢吃的就是肉了，肉富含脂肪，热量一般都会比较高，可是各位仙女们却不知道，夏天的这五种事物，其实比肉还要催胖，而且女生们个个都很爱吃，不相信，大家自检一下。
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奶茶
奶茶可以说，是女生们离不开的美食之一了，有茶的清新，还有奶的浓郁，两者搭配在一起，风味独加，可是有太少的仙女注意到，奶茶真的很胖人，喝一杯奶茶的热量，远远胜于吃一盘子荤菜，平常还是少喝为好。
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立顿绝品醇奶茶，卡通的外形适合女生们的饮食生活，选用的进口奶源，不仅奶香味浓郁，而且富含很多种的矿物质，利于钙的吸收，再搭配优质的红茶粉，清爽的茶香和香浓的奶香融合，好喝又很可爱。
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炸薯条
土豆自身就都是高淀粉，到达了人体之后会变成糖分，而且又十分的吸油，如果油炸之后，土豆就会变成淀粉和脂肪的集合，热量高到吓人，是肥肉都无法相比的，所以炸薯条虽然又香又脆，但为了预防长肉，还是要少吃。
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日本进口的三兄弟薯条，不是油炸，而是低温烘焙的土豆制作而成，热量大大的降低了，但其却色泽金黄，引人食欲，看起来就真的很好吃，而入口之后，也是又酥又脆，并不比油炸的差，而且多吃了不会觉得油腻。
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巧克力
巧克力的种类非常的多，而巧克力相关的加工食品就更是多种多样了，其实黑巧克力吃了是有助于瘦身的，但大家爱吃的却大部分都是甜巧克力，为了抑制可可脂的苦味，加入的糖分很多，就好像在大口的吃白糖一样，怎能不胖。
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如果真的爱吃巧克力，那就来吃黑巧克力，虽然苦了些，但能助力于燃脂，当然还有一种投机的方法，那就是吃木糖醇巧克力也是可以的，木糖醇不同于一般的白砂糖，木糖醇虽然也能带来甜味，但热量比白砂糖低十几倍。
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奶油面包
松软的面包如果能加上点奶油，那真的是又香又滑了，味觉上的层次性立马显现出来，但是大家都知道，奶油是热量的集合，虽然能给我们的味觉带来很大的享受，但吃下去后比肉容易胖多了，而且对血液健康也不好。
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第五个仙女们不能吃的就是，不仅女生，各位男生也很爱吃的方便面了，方便面的热量高不用多说了，而且还是重盐的事物，吃了对肾脏很不好，方便面偶尔吃一次是问题不大，但其营养单一，久吃会造成营养不良。
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