最近天气闷热，躺在空调房啥也不干，再吃个零食简直不要太惬意！但是高热油炸的零食吃多了身体负担会变重不说，还会长痘痘，很影响颜值。
所以，既能增加颜值，又能偷偷补给营养的零食到底有哪些？
举个栗子，海苔、坚果、酸奶这类自然系美味！嘴馋的时候来一点，追剧的时候来一点，肚子饿的时候来一点，想吃就吃。不用压抑自己的食欲，是何等的幸福呀。
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海苔
海苔也是一道神奇的零食，喜欢的宝宝非常上瘾。潮流菌就属于特别喜欢海苔的一类了，而且由于上班地方的吃零食有点限制，所以更青睐海苔脆，现在的办公桌上常年都少不了一包海苔脆。
百事一口阳光sunbites海苔脆即食18g14包江疏影同款好吃网
一口阳光海苔脆有6种味道，深得朕心。以纯净优质海苔+进口全谷物糙米+优选新鲜坚果为原料，再用韩国进口工艺，层层烘焙而成，非油炸更健康。富含蛋白质、钙铁锌，膳食纤维等多种营养，促进肠道蠕动无“腹”担。减肥的宝宝，也不用担心，因为每包的卡路里100卡都不到，比一个苹果还要低！无论是作为碎嘴零食还是代餐食品，都非常合适，不愧是风靡欧美的网红零食。
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坚果
众所周知，坚果是一道老少孕咸宜的一款零食，富含多种微量元素。每天定量的吃点坚果对身体非常好，潮流菌最喜欢喝酸奶的时候放一点坚果进去，颜值高了，味道也更好了。搭配自己喜欢的主食，就是一段完美的早餐。
百事食品LUCKY栗祺坚果100g*3包澳洲巴旦木杏仁扁桃仁零食多
LUCKY的这款扁桃仁吃在嘴里就感觉比市面上其他坚果好吃很多，颗粒更完整，更香脆！澳洲进口，自有农场种植，颗颗饱满分明，轻加工烘焙而成，香脆干爽、吃出清新好味道。三种口味，有经典原味、醇香黄油蜂蜜味、蜂蜜酱香味，随意选择。有时候正餐前饿了，来点小坚果垫一垫最合适了。
楼兰蜜语新货薄皮核桃2500g新疆薄如纸皮手剥核桃仁孕妇坚果5斤装
楼兰核桃的个头非常大，醇香酥脆而且壳儿挺薄的，不需要剥壳器也可以轻松的打开核桃。虽然不常吃核桃的宝宝可能会觉得核桃吃起来没有什么味道，但是越吃到后面就会觉得越香，然后在不知不觉中就吃了半袋子了。
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酸奶
夏季，来点冰镇酸奶是最最舒服的了。而且酸奶百搭，搭配海苔、坚果简直一绝。清爽冰凉不仅会使其他零食口感翻倍，还能让我们的夏季体验更为清凉、解暑。
蒙牛旗舰店 纯甄风味酸牛奶200g*24盒/箱原味酸奶 新老包装随
酸奶口感如何，选对才重要。着款酸奶采用了优质的生牛乳奶源，并且引进了丹麦的进口菌种发酵，使得其在口感表现方面，拥有丝滑醇香的体验。同时可以促进我们的消化是，适合当作饭后下午茶食用。
光明莫斯利安原味酸奶200g*24盒家庭装巴氏杀菌
而这款酸奶的菌种，主要产自欧洲的一个乡村莫里斯安，经过适当的发酵，才成就了该款酸奶的醇香口感。菌种丰富有益，可以有效地促进我们的饮食消化，享受夏季清凉的同时，调理好我们的肠胃。
李子园枸杞大红枣牛奶 早餐学生奶整箱250ml*20盒 休闲饮料
酸奶里面红枣酸奶一直都是我的最爱，红枣独特的香甜滋味和酸奶真的是配合的天衣无缝。每次红枣酸奶喝一瓶下去还是意犹未尽的感觉，必须一次喝两瓶才有满足感，喜欢口感甜一点的宝宝可以选择红枣酸奶泡麦片。
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