美好的一天从清晨开始，每天叫醒你的不再是滴滴答答的闹钟，也不再是鸡汤文里的梦想，而是一份实实在在满怀温暖的早餐。露肉的时节马上就要来了，管住嘴这件事也变得越发重要起来。而早饭吃对了，不仅能带来一天的好心情，还可以保持清爽的肠胃状态，也用担心会多长肉。
1.小葱酱油面
小时候，一碗水泡饭或者清汤面，加点酱油，滋味无穷。如今饱食终日，偶尔换换口味，吃上这简简单单的一碗素面，连汤带面呲溜干净，也别有一番滋味。做法也是很简单，先在锅内烧水煮开，放入面条煮个两三分钟；然后准备一个碗，倒适量酱油，刚刚煮开的水倒出一部分冲泡，面汤汤底完成；最后将面条直接捞到酱油汤里，淋上油，撒上葱花，就完成啦。
这款金龙鱼稻谷鲜生食用植物调和油，是由稻谷、花生、玉米和芝麻这四种天然谷物新鲜萃取而成的，其中稻米油含量高达50%，富含谷维素和有助于心血管健康的植物甾醇；还含有10%花生油，拥有浓郁花生香，醇香不腻口。而且还是非转基因产品，全家食用更放心。
金龙鱼 优+澳麦椭圆挂面800g
小葱酱油面虽然做法简单，但是美味与否对于面的选择也很关键。这款金龙鱼优+澳麦椭圆挂面，精选100%澳洲进口小麦，且原料面粉荣获了世界品质大奖，结合金龙鱼创新的挂面工艺，开创地使用了椭圆刀型，柔顺、光滑面刀对面条的适度挤压，增加了挂面密度，减少淀粉溶出，提升挂面弹性，带来完美优质的愉悦享受。
2.棉花糖烤吐司
对于爱吃甜食的小伙伴来说，棉花糖烤吐司是不得不解锁的技能。柔软有弹性的棉花糖盖在酥脆的面包上，每一口都能咬出超长的拉丝，享受着棉花糖在口中融化，与酥脆的面包融合，每一口都是享受。而且用料简单且超级快手。先在吐司片上均匀涂抹巧克力酱；将棉花糖规则摆放在涂好巧克力酱的吐司上，放入预热过的烤箱中烤5分钟；最后将巧克力酱挤在烤好的棉花糖吐司上，就可以开吃咯！
美国进口落基山棉花糖
圆柱体外形的棉花糖，色泽洁白，大小均匀，口感更是疏松绵柔不粘牙。小小一颗，入口先是感受到它的蓬松绵软，轻咬几下，浓浓奶香味从唇齿之间延漫开来，让人回味。不仅可以用来做牛轧糖和蛋糕，也可以烤着吃，一口咬下去，满口甜蜜。
3.沙拉
如果第二天想多睡一会儿，又不介意吃生冷食物的话，可以尝试一下沙拉碗。先前一天晚上就把东西洗好切好摆好，第二天早上只要拌上沙拉酱或酸奶，就可以直接食用了。为了增加饱腹感，沙拉碗的底部还可以放煮好的大麦仁或荞麦等粗粮哦。
亨氏小轻纯沙拉酱
这款亨氏小轻纯沙拉酱，选取以色列柠檬汁、德国酿造食醋等作为配料，酱体柔滑，味道香甜。不添加色素，甜味剂，防腐剂，清新酸甜伴随着淡淡奶香，满足多种味蕾需求，能够与多种不同美味搭配，营养又美味。
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