提起海鲜的制作,很多厨艺小白就开始畏畏缩缩了,因为他们觉得很难把海鲜食材最好的味道给激发出来,今天,小编就给大家分享一下,酱油水烧小海鲜的做法。

酱油水是厦门乃至闽南地区最常见的烹饪海鲜一种首发,它介于红烧鱼清蒸之间,主要原料就是酱油等调味料,做法快捷简单,既可以还原海鲜的鲜味,也可以刺激食欲。
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原料准备

黄鱼1条、鲳鱼1条、马头鱼2条、虎头鱼2条、沙尖2-3条、花螺8个、香螺3个、李锦记薄盐生抽少许、白醋少许、姜少许、青蒜苗少许、红尖椒6-8只、糖适量、盐适量、开水适量;
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烹饪步骤

1:先热锅起油,依次放入姜片、蒜苗白段、鲜辣椒爆香是三种原料。

注意:小火,放入约20-40ml的油即可,等待约3-5分钟(待油冒烟后才可放入原料)。

2:待三种原料依次放入后,搅拌30s左右,依次倒入李锦记薄盐生抽、白醋、开水、少许盐,大火煮沸。

注意:这道菜的核心就在于这个步骤,尤其在于酱油的选择上,李锦记薄盐生抽是很适合的,鲜香又健康。一定注意别用老抽,老抽味道太重,容易就会覆盖海鲜本身的味道。

3:大火煮沸后,逐条放入杂鱼,略煮一会儿转小火,盖上锅盖。

注意:煮约2-6分钟,然后转小火,盖上锅盖;在杂鱼放入的顺序,无强制规定,但建议由大到小放入,越大条的鱼,熟的越慢。

4:约3分钟后,给鱼翻个面,再加入花螺和香螺,加盖继续焖煮4、5分钟,就好了;

注意:小火!小火!小火!重要的事情说三遍。翻动的时候,请注意下幅度,不要溅到自己身上,并且尽量每条鱼都能照顾到(翻身)。

5:出锅前转大火稍微收一下汤汁,可按自身口味,撒少许白糖提鲜,最后撒一把切碎的青蒜叶,就可关火了;

注意:大火只用持续10s-30s即可,不用太久,青蒜叶很容易熟,所以才最后放入。为了避免自身被汤汁溅到,建议先将鱼盛出装盘后,再将汁水浇在鱼身上,这道菜就完成了。
最后需要注意一点哦,如果你不在沿海城市居住,或海鲜食材欠佳,在烹饪海鲜的时候,可以加入少许的白醋或料酒来去腥,增鲜。
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这道菜的灵魂就在于生抽上了,强烈建议选择薄盐的生抽,以免覆盖海鲜食材本身的鲜味道,例如这款李锦记的薄盐生抽,采用先进的控盐工艺制程,从开始发酵就开始控盐。相比于其他产品,它的含盐量降低整整了30%,每15ml生抽当中,仅仅约含722毫克的钠元素,能让你的饭菜,每一口,吃的都是健康与美味哦。
教程来源@美食台