随着经济水平的提高，每个人都希望能够享受到更精致的生活，越来越追求健康的品质生活。因此，天然弱碱水开始被越来越多的人接受，它的长期饮用更有益身体健康，也十分符合健康的生活观念。
弱碱水不仅能够缓解口渴，还能够快速地为细胞补充水分，中和人体的酸碱度，有益于身体健康，但如今市面上的弱碱水品牌五花八门，你真的选对了吗？你真的了解弱碱水吗？
一、什么是弱碱水
弱碱水是一种PH值呈碱性的水，其中往往含有钾、钙、钠、镁、偏硅酸等多种营养物质，是一种上好的饮品，并且它是比蔬菜、水果更好的“中和剂”，其中的天然矿物质能够被人体直接吸收，具有维护体液平衡的作用。
因为弱碱水中含有碱性离子，所以它的渗透力强，有助于改善人体的微循环，能够促进新陈代谢。除此之外，相比普通的水，它的溶解力更强，易于被人体吸收，能够加速体内毒素的排泄，能够缓解尿酸高引发的痛风等问题。
如果想要改变亚健康状态，我们可以补充一些弱碱性水，从而补充人体所需要的营养元素。弱碱水能够缓解疲劳感、记忆力衰退、腰酸腿疼等问题，提高免疫力，让你轻松摆脱亚健康！
二、弱碱水帮助摆脱亚健康
如今人们越来越倡导健康、天然饮水，天然弱碱水无疑是一个不错的选择，其中富含微量元素，不仅能够传输氧气、促进新陈代谢，还能排出酸性的废物和预防疾病。
01调整体液酸碱度
弱碱水中富含钠、钾、钙等营养物质，并且不含细菌、杂质、重金属等，营养物质能够快速、直接地被人体所吸收，并能够中和体内的酸性物质，从而调节人体的酸碱平衡。由于弱碱水能够调整体液酸碱度，从而可以缓解孕妇孕吐的症状，是备孕女性的不二选择。
02促进新陈代谢
人体是酸性体质，酸性体质不利于新陈代谢、会使人们出现未老先衰、痛风等现象，弱碱水能够帮助体内自然代谢成碱性物质。弱碱水能够使营养物质在体内进行运输、消化和吸收，把代谢的废物排出体外，能够很好地避免产生酸性体质，从而提高免疫力，对身体健康十分有益；也能促进新陈代谢，从而缓解尿酸高引发的痛风等问题。
03缓解肌肉疲劳
弱碱水中含有适当的矿物质及钾、钙、钠、镁、锌、锂等多种营养物质 ，并且以离子的状态存在，容易被人体吸收。并且它是碱性的，可以中和人体在运动后产生的乳酸，因此运动后喝一瓶弱碱水，能够很好地缓解疲劳。除此之外，它可以很好地防止出现肌肉抽搐等现象，可以使运动的强度增大，从而对身体健康更加有益。
04唤起肌肤活力
弱碱水是小分子团水，带有丰富的动能，运动速度很快，也被称为活性水。它在进入人体后，能够不断地激活体内的细胞。并且它携带很多对人体有益的元素、矿物质和氧气，能够让人体细胞内外都是干净的、充满活力的液体，从而促进细胞的生长和发育，让细胞更具活力，可以减少皱纹，增加肌肤的弹性，从而让肌肤更加水润、光滑！
三、弱碱水品牌推荐
水是生命之源，但喝水也是有学问的，优质的水才能让身体更健康。普通的水虽然价格比较优惠，但是它的微量元素含量较少，并且净化并不彻底，而天然弱碱性水是更健康的选择，它选自天然纯净、无污染的地方，更加符合人体健康的需求。
舒达源克东天然碱性水
舒达源克东碱性水取自世界三大冷矿泉之一，经过近百次选点、取水测试所得，水源百里挑一。它的PH值为8.5±0.5，是天然弱碱性水，对人体健康十分有益，并且它的口感棉柔、顺滑。它不仅能够缓解孕吐症状，调整体液酸碱度，还能促进新陈代谢、解决痛风尿酸高的问题。它也是运动健身人士的不二选择，可以对抗肌肉疲劳、缓解运动酸痛的问题。
舒达源克东天然碱性水
舒达源克东碱性水源自地下火山岩层深处，水龄一万五千余年，富含碳酸氢钠元素及离子矿物，呈弱碱性，十分易于人体的吸收，是一种健康的饮品。其中不含气体，水质细腻柔滑，适宜长期饮用，易于被人体所吸收和促进新陈替换。它是由6个水分子团组成的活性水，核磁共振检测值为52.91-52.24Hz，能够保持身体的活力。
voss芙丝弱碱性水
Voss碱性水源自欧洲北端的斯堪的纳维亚半岛，取自数层砂层和岩石层之下的地下深处柔软的深层自流泉水，水源干净、纯粹，并且口感柔软、顺滑。Voss瓶身由CALVIN. KLEIN的前创意总监NEIL KRAFT设计，玻璃充满质感，晶莹剔透。
evian依云弱碱水
法国依云弱碱性水产于法国阿尔卑斯山，经过冰川岩层过滤而成，含有多种矿物质，并且矿物成分均衡；并且它于水源点灌装，天然的过滤造就了依云的天然品质。其中蕴含钠、硫酸根、钾、镁等多种人体所需矿物质，是符合人体体质的天然矿泉水。
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