其实孩子们的视力问题，是可以通过日常生活观察出来的，只要爸爸妈妈注意孩子们生活中的一些用眼细节，就能及时发现孩子视力问题，加以细心照顾，是可以呵护好视力的！
1、 注意休息
孩子在家学习的时候，或看电视、玩电子产品时都要避免用眼过度，一般用眼超过40-60分钟，就要督促孩子闭眼休息一会儿，或者远眺看看绿色的植物，开阔视野，这些有利于视力的呵护，还需要进行必要的眼保健操，缓解疲劳感。
2、 补充眼睛营养
孩子的视力下降和平时的习惯还有与饮食有关，多吃一些有益于眼睛营养的食物，养成良好习惯，除了平时要注意眼睛的休息，还需要适当补充一点营养来呵护眼睛哦~。
叶黄素是眼睛黄斑区的重要营养，是眼睛的蓝光“过滤器”，有助于过滤手机、iPad等电子产品屏幕发射出的蓝光。尤其是儿童，可适当补充叶黄素，因为儿童眼睛处于发育期，比成年人更易受到蓝光伤害。而蓝莓被誉为“星星果”，它富含花青素，花青素有助于改善眼部血液循环、促进视紫质合成。
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维乐维蓝莓叶黄素酯，为孩子的眼睛贴上一层“营养膜”！每份(2粒)添加约5mg叶黄素酯、100mg蓝莓浓缩汁，为眼睛提供丰富营养！还采用了叶黄素酯微囊技术，能保持营养成分的稳定，让营养不易被胃酸破坏，更利于人体吸收。尤其还是一粒一粒的独立包装，方便卫生，不怕受潮污染，孩子每天嚼2粒，轻松补营养。
3、 光线要合适
这款护眼台灯，适合儿童平面书桌的使用，办公人群同样可以使用，台灯的外观设计简约大气，符合人体工程学设计，可以按照自己的阅读照明习惯进行前厚拉伸调节，台灯底座稳固，3种灯光随意切换，更呵护眼睛。
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4、 坐姿要正确
儿童坐姿调整器，改善宝宝坐姿，从设计结构到材质质量，都采用安全环保软硅胶，可以自由调节高度，眼睛离书本一尺，胸离桌面一拳，指离笔尖一寸。正确坐姿，让宝宝不再不自觉趴桌上歪头写字，养成端正写字好习惯。
以上方式，可以很好呵护孩子视力！呵护眼睛需要坚持，爸爸妈妈一定不要忽视自家宝贝的视力问题，尽早发现，尽早养成良好习惯，多加监督孩子用眼，视力自然会棒棒哒。
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