提起维生素E，女生应该都知道它能抗衰老，可以美容养颜，让皮肤变更好。而且除了内服外，还可以将VE胶囊戳破，挤出精华液来护肤。虽说维E是个好东西，但有时候用错方法也是很恼火的，还会很伤肌肤哦。
1.吃维生素E好处
维生素E具有抗氧化作用，从而保护了皮脂和细胞膜蛋白质及皮肤中的水分。它还能促进人体细胞的再生与活力，推迟细胞的老化过程。还能对肌肤进行修复，使它重新恢复光泽。
2.涂抹维生素E注意——清洁干净脸部
涂抹维生素E之前我们需要使用洗面奶清洗干净面部，这样才能让维生素E更好的被皮肤吸收。如果皮肤上残留杂质会和油性分子结合从而堵塞毛孔，诱发痘痘、粉刺的生成。同时也要注意要保持面部干燥，以免皮肤难以吸收。
3.涂抹维生素E注意——避开眼周
我们眼周围的肌肤较为娇嫩，维生素E属于大分子比较油腻的护肤品，如果涂抹在眼周围，会导致肌肤无法正常呼吸，长出脂肪粒、细纹。所以涂抹维生素E时，建议避开眼周围的肌肤。
4.涂抹维生素E注意——油皮不宜天天涂
虽说维生素E是个很好的养颜护肤品，但是油性皮肤的女生还是少涂为好。本就出油严重的脸部再涂上油腻的维生素E精华液，很影响皮肤呼吸、新陈代谢的运作。一般来说一周两到三次即可。
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