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省时省力的3分钟早餐,献给爱懒床的你

  • 2019-05-15 15:00:00
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作为上班族的你每天朝九晚六,抱着大大小小的文件奔跑于办公室内,每天吃着同样的快餐盒饭,长期不关注自己的健康。容易被上班族们忽略的也很重要的就是早餐!这份专属上班族的快手营养早餐,就算厨房小白也能抓紧一切时间吃饱喝足,保你早餐和懒觉两不误!

1.水果谷物酸奶

如果你真的什么菜都不会做,甚至连煎个荷包蛋都能把它弄糊了,不妨试试水果谷物酸奶。先在杯子里铺上一层麦片和水果,再倒入点酸奶,然后再铺点谷物和水果,倒点酸奶……反复两三次就行,是不是超级简单,5分钟都用不了。除了麦片还可以放点坚果,一大杯营养满满,饱腹感十足,去上班的脚步都能快一倍呢!

家乐氏进口麦片谷维滋

家乐氏是源自美国112年的谷物早餐专家,始终如一的坚持天然谷物食材,不添加防腐剂,吃的更放心。精选优质产地颗粒饱满的谷粒,有着松脆口感,和蜂蜜加扁桃仁的美妙滋味,添加牛奶搅拌,散发浓郁谷物和醇香的奶味,满足营养早餐需求,开启一天的新活力。

家乐氏进口麦片香甜玉米片

这款家乐氏进口香甜玉米片,使用原粒玉米粒整颗进行压制,从源头保证质量。传承了100多年来的独特技术,保证健康非油炸。富含多种维生素和矿物质,口感香脆味道香甜,加上玉米片的原香,谷物香脆邂逅牛奶顺滑,口感丰富,香甜滋味,是美味营养早餐的健康之选。

2.法式吐司杯

早上来一片吐司是很多白领的标配,不过吃惯了单调的吐司不如来点新鲜的,像是这样的烤土司杯不仅美味,看上去还很精致哦!首先将吐司切成小块,全部倒入到碗中,随后加入丝滑的巧克力酱;然后用手搅拌均匀后即可;取出适量的吐司块,分成均等的几份放入到烤箱模具中;大约15分钟取出,最后再淋上些牛奶味道更佳。

费列罗榛果可可酱

这款费列罗榛果可可酱,精选细心烘培的榛果及可可等原料独特融合而成,有着香浓醇厚的口味,伴着浓郁的榛果和可可香气,可以搭配早餐面包食用,也可以做烘培甜点食用,加上牛奶的醇香口感,美味令人爱不释手。

3.烤肠三明治

超简单又不费时的三明治早餐,刚刚烤过的面包每一口都焦香酥脆,再涂上牛油、果酱再加个烤肠,就算是切片面包也变得不再那么单调乏味。既方便又美味,颜值高不在话下,重要的是可以填入更多馅料,例如芝士,肉类和新鲜蔬菜,基本上可以满足一餐的营养了~

百吉福芝士片

百吉福原味芝士片精选100%优质进口奶源,入口细腻柔滑,伴随着浓郁奶香,带来如巧克力般丝滑的口感体验,搭配其他食材一起食用,更能提升食物的颜值和口感,让美味瞬间升级几个度!而且这款芝士片采用分片包装,更加方便食用和储存。

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